刷手机、熬夜、嗜甜：你的瘾，正在透支你的下半生 / 开普饭

一.不要过分美化工作狂. 说到成瘾行为,人们普遍认为都是需要戒除的,比如烟瘾.酒瘾.毒瘾,但有一种瘾却能被社会接受,甚至很多人觉得是件好事,那就是工作成瘾,工作狂. 工作狂可不是现在大家调侃的&quo ...

作者/麦青稻黄首发:麦青稻黄(maiqingdaohuang) 老爷子今年七十岁,如果算算烟龄,没有六十年,起码也有五十年开外.也就是说,打从毛头小子开始,我爸就吸上了烟.这中间,还有我奶奶的&qu ...

这是<肠道产业>第 756 篇文章编者按超加工食品是指工业化生产,并添加了多种配料.添加剂的食物,如糖.稳定剂.保鲜剂.防腐剂.色素等,典型代表有可乐.汉堡.方便面等.近期的研究表明, ...

发布时间:2021-03-17 首先我们要了解上瘾的本质是什么,上瘾并非是意志薄弱的自我管控能力差,而是你自己的"心"需要止痛. 很多人会陷入一个误区,总以为能够依靠自己的意志力 ...

什么是成瘾? 人类的成瘾问题源远流长.自从有了人类社会以后,成瘾问题就一直与人类的生活相伴随.成瘾患者的高速增长,将成为 21世纪的一种新危机.一种新的社会病.一种来势凶猛的流行病.一种泛滥成灾的公 ...

全文1685字,阅读约需3分钟: 不少人都被上瘾所困扰,比如抽烟.酗酒.打游戏.刷视频等等. 与爱好不同,爱好对我们的身心有好处,而上瘾是一种病态行为,虽然在短期内会带给我们愉悦感,但是长久来看具 ...

孩子成天玩手机不学习,家长也没有办法管,毕竟孩子大了还是需要手机联系的.孩子网瘾大不但会影响孩子的学习成绩,甚至会危害孩子的身心健康,身体上的伤害就是会造成孩子视力下降.影响身体脊椎发育,心理上的就是 ...

如今很多人在睡前都习惯刷会儿手机,为了使屏幕更柔和,往往会打开手机的夜间模式. 早在1991年,苹果的System 7 OS操作系统,就为用户提供了黑底白字的深色显示模式的功能,当时的夜间模式叫C ...

了解更多中医药文化熬夜对于很多现代人来说,已经是家常便饭.明明到点该睡觉了,但是躺在床上抱着手机一刷就是好几个小时,回过神来已经是凌晨两三点. 我身边也有不少熬夜"修仙"的朋 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授伴随着手机/网络的发达,现如今小孩沉迷手机的现象已经越来越普遍.大部分家长觉得小孩大好青春不应该沉迷手机,家里亦会争吵不休,争吵后,小孩可能会改一阵,但过 ...

陈惠茗深圳智行分舵三级拆书家在生活中,你会不会有根本停不下来的时候,比如: 玩游戏停不下来,本来说好玩半个小时,结果过了两个小时还觉得不过瘾,明知道浪费时间.影响工作,但不玩又感觉到烦躁.空虚. ...

图片来源图虫创意商业购买本文共计6110字 | 阅读15分钟这应该是多数人的现状和困扰: 清晨睁开眼的第一件事,拿起手机关闭闹钟,打开社交聊天软件看下有无错过信息:收藏夹变成仓库,存储大量认为有价 ...

人们常常觉得一刷手机就停不下来,甚至对某些APP产生了使用依赖,仿佛离了它,精神世界随时要崩塌. 这些,都是互联网产品背后的"上瘾模型"在操控着.这些习惯养成类产品起初都是非必需品 ...

长期熬夜刷手机 20岁女大学生恐终身不孕对于很多年轻人来说,每天晚上12点以后睡觉成为了一种常态,很多人都要凌晨两三点,甚至通宵.殊不知,这种作息规律对身体危害极大.长沙大三女学生小文,就因此患上了卵 ...

西安新闻网讯 31岁的张先生是我市一名程序员,每天8个小时坐在电脑前工作,且经常熬夜刷手机.起初偶然出现过眼前一黑的情况,张先生并未在意,直到两天前病情加重,急忙赶到医院检查后发现得了"眼中 ...

31岁的张先生是我市一名程序员,每天8个小时坐在电脑前工作,且经常熬夜刷手机.起初偶然出现过眼前一黑的情况,张先生并未在意,直到两天前病情加重,急忙赶到医院检查后发现得了"眼中风" ...

刷手机、熬夜、嗜甜：你的瘾，正在透支你的下半生