用心理学戒瘾，改变的不止是行为。 / 开普饭

看到"瘾"这个字,很多人会想到吸烟会上瘾.因为烟草燃烧的烟雾中含有尼古丁,吸入人体与大脑内受体结合形成多巴胺,使人获得一种满足舒服的感觉.长此以往,吸烟的人为了追求这种不需要什么努 ...

以往众多认知中,吸毒成瘾戒不掉是成瘾者意志力太薄弱,实际上这种慢性.易复发脑部疾病需要患者及其家属积极配合科学治疗,而这其中对心瘾的治疗更是关键. 心瘾,是患者在精神上的变异吸毒成瘾的人常说&quo ...

曾有一个女人跟我抱怨老公,"一回家什么都不干,就知道看手机." 好不容易空闲了,一家人出门玩,仍然是手机不离手.为这个,两人吵过好多次,老公有一阵子也改了,不再看手机,可整个人却变 ...

作者/麦青稻黄首发:麦青稻黄(maiqingdaohuang) 老爷子今年七十岁,如果算算烟龄,没有六十年,起码也有五十年开外.也就是说,打从毛头小子开始,我爸就吸上了烟.这中间,还有我奶奶的&qu ...

陈惠茗深圳智行分舵三级拆书家在生活中,你会不会有根本停不下来的时候,比如: 玩游戏停不下来,本来说好玩半个小时,结果过了两个小时还觉得不过瘾,明知道浪费时间.影响工作,但不玩又感觉到烦躁.空虚. ...

班级凝聚力决定每个班级成员的主观体验和整个班级的发展态势,因此,班级凝聚力的打造往往是班级管理的核心.心理学的知识与技术在学校的教育教学中日渐受到重视,从学生心理发展的规律出发设计班级活动,更能体现以 ...

很好奇现在的教育也不知道怎么了,说起来是素质教育,可是到了中考高考放榜的时候,录取的标准还是分数. 最近看到比较多的一个词叫"鸡娃",顾名思义,指的是被父母打了"鸡血&q ...

开篇直接上干货!宅男宅女恋爱进阶,如何一开口就让对方喜欢上你? 想要一开口就让对方喜欢上你,只需要做到以下2点: 第一,如果你一开口,就能够让对方敞开心扉,她向你滔滔不绝地诉说,那么,她说得越多,就会 ...

在每个人的日常交际生活中,总会遇上"不敢直视"这种状态,也许是人们发现自己身上有这种极力避免目光接触的习惯,也有可能是某个朋友在和你交谈时,你发现他的眼睛总是在别处游离,总而言之, ...

第六期: 用心理学来理解为什么男人明明看起来那么普通,却又那么自信引言新的一期来啦,今天要向大家介绍两位新的人物. 他们分别是:铁柱,翠花. 铁柱是男生,翠花是女生,他俩是发小. 希望他们两位能 ...

发布时间:2021-03-14 你追过星吗?为什么饭圈粉丝如此狂热?为什么有些明星在影视圈默默无闻很多年,却能突然一跃成为娱乐圈的顶流?粉丝经济的基础又是什么? 任何社会现象其实都可以用心理学来解释, ...

用心理学赏析 < 戏说上下五千年 > 沈小平作为一部优秀的.很接地气的历史系列文学作品,笑李飞叨的<戏说上下五千年>自2020年5月陆续在<劳 ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

用心理学戒瘾，改变的不止是行为。