睡觉时手机如何安放？手机“陪睡”的方式真的妥当吗？3个健康常识要知道 / 开普饭

在目前社会中,很多女性为了展现自己而纷纷在工作上投入全部的精力,让自己成为一个女强人.但在成为女强人的同时也因为不注意使身体进入亚健康状态,甚至一些存在疾病,让自己饱受困扰.因此女性要注意提高健康意识 ...

手机已经成为每个人生活中的一部分了,不论干什么都离不开它,很多人睡前也要玩一会儿手机,不然总觉得会错过什么新闻和消息.其实,随着手机功能"进化"得越来越强大,也慢慢渗透到我们的生活 ...

身体保持健康的人消化系统功能良好,正常消化每天会有规律的粪便排出,维持健康状态.如果可以保证每天固定的时间上厕所,有一到两次的粪便排出,粪便颜色,状态都正常,代表保养得好.但是,有部分人却在马桶和蹲坑 ...

好的睡眠,能够帮助大家获得健康,大家渴望获得高质量的睡眠,但是更多的时候,会发现失眠成了常见的情况,总是在半夜醒来,就睡不着了,十分常见,数绵羊这个方式很多人尝试过,但效果微乎其微.所幸拿起手机玩,却 ...

在吉林长白山林区内工作生活,存在不少特殊的忌讳,负责木帮管理的木把头对此最有经验,他们甚至在睡觉的时候都要遵守规矩,选择躺着睡而不是趴着睡.这究竟是怎么回事?如果您想知道,就让小编来为您揭秘: (本文 ...

每天有一个充足的睡眠,对于女性来说,是非常好的美容剂.一天中有三分之一的时间是在睡眠中度过,因此睡眠的质量对身体是非常的重要,而一个好的睡姿是可以促进睡眠的质量,让身体得到放松,收获到更多的好处. 我 ...

我们体内的血液和营养物质都是要通过血管来运送的,所以血管是我们不可缺少的一个器官.但是随着年龄的增长,血管会有不同程度的老化和硬化,变得没有弹性,如果自己的血脂又比较高,那么就极易发生血栓.对于中老年 ...

现如今,手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分,很多人睡觉的时候也会选择"手机不离手",甚至选择让手机"陪睡",可这样的方式真的妥当吗?

打开QQ浏览器,查看高清大图打开QQ浏览器,查看高清大图声明:素材来源于网络,内容不代表本平台立场,请联系删除. 来源:高质量生活家人每天最离不开的是什么?水?空气?食物?现在还多了一样--手机 ...

毛颖复旦大学附属华山医院副院长.神经外科教授. 大多数人都知道长时间看手机对眼睛不好,有可能会早早出现白内障症状:低头看手机还会让你的颈椎改变曲度,患上颈椎病:还有手机辐射对皮肤不好等等.但今天小 ...

大多数人都知道长时间看手机对眼睛不好,有可能会早早出现白内障症状:低头看手机还会让你的颈椎改变曲度,患上颈椎病:还有手机辐射对皮肤不好等等.但今天小编要告诉你,手机"陪睡"是恶性脑 ...

要拥有高质量的睡眠,关键是养成好的习惯,每天作息规律,生物钟稳定,到了固定的时间会犯困,及时入睡能睡得香.另外,睡觉之前不良行为纠正也可以让睡眠质量高,例如不要剧烈锻炼.消除负面情绪.不要吃夜宵.这些 ...

现代人都患上了手机依赖症,白天的时候天天拿着手机玩,一刻也不能离身,到了晚上睡觉的时候,还是拿着手机玩, 甚至得等到眼睛实在是睁不开了,才随手将手机放在枕头边,然后沉沉睡去,早上一睁开眼睛的第一件事, ...

睡觉时手机如何安放？手机“陪睡”的方式真的妥当吗？3个健康常识要知道