喝水会伤肾？这几种错误的喝水方式一定要避免，养肾从喝水做起 / 开普饭

北京57岁的张阿姨,日子过得很细致.1年前她退休了,更有时间养生了,于是给自己制定了详细的饮食.锻炼计划,每天几乎吃蔬菜. 她听邻居说,小区的自来水水质比较硬,从此以后只喝纯净水. 但天有不测风云-- ...

来源:高质量生活家(ID:gzlshzs) 水是生命之源,是我们每天日常生活中必不可少的,多喝水不仅有利于我们的健康,而且对肾脏的帮助也是很大的. 图片来源于网络喝水虽然是一个很简单的事情,但是细究 ...

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提起"健康杀手",很多人都会下意识地列举常见的这几种:抽烟.喝酒.熬夜...... 但是,有一个常被我们忽视的坏习惯,它对身体的危害不亚于抽烟喝酒. 它就是--不良坐姿. &quo ...

健身训练的时候,我们需要避开误区,学习正确的健身理念,才能获得更好的训练效果.错误的健身行为总在不知不觉伤害自己,你以为的健身,其实是在伤身! 几种错误的健身行为,看看你占了几项? 行为1.健身计划不 ...

大家好,我是江国庆. 先请大家回答一个问题一个人一边艾灸一边玩手机,另一个人安安静静的专心艾灸,哪个效果好? 可能很多人都会回答后者,但说不出原因,更有一些人肯定也会觉得效果都一样. 为什么后者效果 ...

原创九选艾艾灸2021-04-07 13:54:26 大家好,我是江国庆. 先请大家回答一个问题一个人一边艾灸一边玩手机,另一个人安安静静的专心艾灸,哪个效果好? 可能很多人都会回答后者,但说不出原 ...

回到家,一把抱起猫咪可劲撸猫,猫和人都感到很享受,然而被很多铲屎官忽视的是,你们的抱猫方式可能是错误的,对照下文自行检查,你的猫还好吗? 最常见的错误认知就是,拎后脖颈不要紧?大家都以为,这个动作模仿 ...

对于很多家长来说,哄宝宝睡觉绝对是一件难事.为了能够把宝宝哄睡,家长通常会想出各种各样的办法. 让宝宝拥有充足的睡眠固然重要,但是家长要注意自己的哄睡方式,有一些老年人常用的"落后" ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 曾几时,红茶几乎占据了茶圈半壁江山. 小时候,家中的长辈都是喝红茶的. 那时候不理解,为什么大家一窝蜂地都选择红茶, ...

喝水会伤肾？这几种错误的喝水方式一定要避免，养肾从喝水做起