养心先养肾！中医2招，补肾固精，养护心脏，补足肾气心气元气 / 开普饭

进入冬季,很多老年人可能会感到胸闷气短.心悸心慌,甚至出现胸痛,去医院检查心脏的大血管时没有狭窄的问题,但就是心电图有心肌缺血表现.专家告诉我们,这很可能是您的一个"护心"脏腑出了 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养?江苏省中西医结合医院治未病中心主任医师韩晓明给出以下五大养阳锦 ...

内容来源:中国中医药报作者:杨萨飒罗鑫江苏省中西医结合医院冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养?江苏省中西医结合医院治未病中心主任医师韩晓明给出以下五大养阳锦 ...

中医认为,除了一些遗传的原因,头发的生长与肾气和精血的盛衰关系密切. 发为血之余,毛发的生机源于血,但其生机的真正根源在于肾,肾主藏精,精能化血,则毛发多而润泽. 头发变白的原因? 1.肝肾不足先天 ...

不仅人的思想有境界高下之分,睡眠同样如此.每日一夜好眠的人,那是获得了休息的最高境界.休息境界不高的人,刚觉得睡着了,又一个惊悸醒转,汗水也常涔涔下.还有人在睡梦中一粒不少地为被子打工(遗精). 晚上 ...

不得不承认,不管男人还是女人,一旦过了而立之年,健康都在走下坡路,会出现比如身体.体力.精力与身体功能衰退等症状,这个时候,我们就要注意补肾了. 肾好,身体才能更强健,3个补肾方法男女都适用! 一.睡 ...

老中医李可:补肾虚金匮肾气丸,养长寿就喝四逆汤金匮肾气丸出于<金匮要略>,方中含肉桂.制附子.熟地黄.山茱萸.牡丹皮.山药.茯苓.泽泻,其功效温补肾阳,行气化水. 田原:中国是个老龄化社 ...

养心先养肾！中医2招，补肾固精，养护心脏，补足肾气心气元气