好好照顾自己的身体

人啊,总是当自己病了的时候才懂得自己的身体有多重要,我们总是以为病这个东西离我们很远,以为我们得病都会有个提前预兆,就像彩排一场综艺节目一样,你会看见自己做了哪件事以后开始得这个病,你会知道从哪里开始,然后过程会是什么样子,最后又是怎样结束。

但其实,你什么都不知道,甚至你都不知道自己病了,等到最后严重的时候你才感到身体不适,呕吐或者头晕,或者疼痛……这个过程其实很慢,我们都有时间去调整,去修复自己的身体,只不过我们都没能珍惜好自己的身体,甚至都没想过为自己的身体着想,总以为自己不过是抽个烟,喝两酒,熬几天夜,不会有什么,可事实是,这个病可能跟这些没有太直接的联系,可多多少少还是会有一点点的关联。

我们总是觉得自己身体素质不错,就可以随意毁坏,殊不知身体早已经透支不堪,总是觉得自己没有什么病,白天可以活蹦乱跳,晚上可以熬到凌晨五点,真正为别人着想的人很少,可真正为自己的身体着想的人又有几个呢,当你突然间无意间意识到自己可能得了某种你看到过的或者你听说过的,并且还算严重的病的时候你才会知道什么叫绝望和恐惧,感觉就像全世界都突然被黑色笼罩,看什么都没有色彩,可偏偏也只有那时候才会后悔为什么不对自己好一点……

好好调养和锻炼一下这唯一一副可以让自己为所欲为,想做什么就做什么的身体吧,不为你自己都为你身边的人,为你的亲人着想,也许对你自己来说生或者死随便那样都无所谓,可爱你的人会因为失去你而痛苦,做人不能太自私,管不了所有人都快乐,可你总得想办法让你身边的人不生气,不担心你,倘若有一天你突然被诊断或者你自己意识到你真的得了什么样的病,苦的只是你的亲人和你自己,那些所谓让你睡不着的梦中人,可不会苦。

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图片|来源网络(侵删)
文|赵小君

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