含铁量是番茄的8倍！孩子最爱这道菜，嚼劲十足，越吃越上瘾 / 开普饭

这几天秋风渐起,有一丝丝凉意小暖突然就想吃肉喝汤了肉炖的烂烂的,汤浓浓的再加上可口的蔬菜,鲜美酸甜这不就是番茄牛腩嘛~ 鲜嫩的牛腩加上酸爽的番茄既开胃,还能补充丰富的维C 虽然它是一道营养丰 ...

大家好,我是荷妈,美食百味,自己做的就是美味!简单食材,做美味家常菜,喜欢我记得关注哦!今天分享一道小朋友喜欢吃的一道菜:土豆炖牛腩,软糯入味,开胃下饭. 天冷了,来一锅土豆炖牛腩吧,简单易学,香飘四 ...

北青网 2021/03/29 14:42 春天里温度渐升,百草回芽,天气一暖和起来,人就很容易感到嘴唇干,嗓子干等不适,我们平常饮食上除了要注意多清淡,少辛辣油腻外,同时也可以选择些凉性的蔬菜来食用, ...

新年新气象,不知不觉间<家政女皇>节目和公众号又陪伴大家度过了充实而又美满的2020一整年. 在过去的一年里,感谢各位粉丝的支持和喜欢,在此,全体节目组和后期人员,恭祝大家元旦快乐! 崭新 ...

现在的人越来越注重饮食健康. 因为如果我们的身体缺乏各种矿物质的话,就会陆续出现各种问题,造成身体的亚健康,甚至是疾病. 根据<中国居民营养与慢性病状况报告(2015)>,我们国家的居民最 ...

暖暖陪伴您的2038天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 相信暖粉们一大早就被刷屏了吧,今天是7.1建党日,也是党成立的100周年.暖暖在这里和暖粉们一起祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛! ...

▼ 葡萄干和葡萄一样,富含花青素.白藜芦醇.多酚等强抗氧化剂.有助于减少细胞等氧化损伤,延缓血管的衰老退化.葡萄干中的钾含量丰富,每百克能达到995mg,在维持血压稳定.降低心脑血管疾病的发生风险方面 ...

暖暖前两天嫌麻烦,点了一个外卖青椒炒肉丝,结果一打开,全是青椒,里面藏了两条不起眼的小肉丝,婆婆看到了,戏称:这分明是青椒找肉丝嘛! 暖暖觉得求人不如求己,自己做一份货真价实的青椒肉丝饭!光用青椒太单 ...

苦瓜是一种非常健康的食材,可以起到清热消火的作用,现在马上就要夏天了,所以咱们应该多吃一点苦瓜.苦瓜的做法也是多种多样的,可以炒着吃,凉拌着吃,但今天咱们跟大家分享的这道苦瓜做法与平常的做法是不太一样 ...

你或许没有意识到,孩子可能正在越变越笨. 几乎所有的父母都希望能够养出高智商的宝宝,可父母往往会发现,儿时原本聪明的宝宝不知道从什么时候感染了"变笨病毒",年龄越来越大,小时候的& ...

含铁量是番茄的8倍！孩子最爱这道菜，嚼劲十足，越吃越上瘾