维C比番茄高15倍！春天遇到这菜别犹豫，买三斤都不够吃，拌米饭绝了！ / 开普饭

鱿鱼肉丝材料: 主料:鱿鱼150克,猪肉丝100克,柿子椒丝30克,冬笋丝30克,盐2克,味精2克,酱油3克,料酒5克,油30克,水淀粉,香油各适量 1.鱿鱼切丝,用开水焯好,猪肉丝用淀粉上浆.起锅 ...

菜市遇到这菜别犹豫,买3斤都不嫌多,维C是番茄的15倍,营养下饭昨天妹妹一下班就回来和我抱怨,她说在公司点的外卖青椒炒肉里的肉丝太少了,这哪是青椒炒肉丝,简直是"青椒找肉丝"嘛! ...

每次跟朋友去买菜,我挑菜的速度又快又准,而她总是转悠半天手上还是空空如也.我教了她简单的一招搭配,肉类.鱼类换着吃,蔬菜要吃当季的,什么最多就买什么. 当季的蔬菜,质量好,我们常说"旺季&q ...

春天,有一种蔬菜的维C含量丰富,且价格也很亲民,3块钱一斤,这种蔬菜便是青椒,多数人会将青椒当作配菜用,青椒炒鸡蛋.青椒炒肉.青椒炒香肠等都是很不错的选择,在这个季节多吃青椒好处多,助消化.消积食而且 ...

<养生厨房>为您带来了营养像形菜巧做美味菜系列节目营养专家李缨带来了一样蔬菜无论是干品还是鲜品都与扫帚的样子接近这种蔬菜就叫扫帚菜,富含钾元素对于保护血管非常不错陈庆大厨用它做 ...

2月26日,大商所发布<关于调整相关品种手续费标准的通知>(以下简称<通知>),<通知>中调整了聚乙烯.聚丙烯等五个化工品种非159合约的交易手续费标准,调整幅度为 ...

在众多水果中,猕猴桃算是补充维生素C的优秀代表.它的维C含量可以达到苹果的15倍.橙子的2倍多,吃一个中等大小的(100克左右)就能满足成人日常所需维生素C的一半以上. 猕猴桃的膳食纤维也很丰富,&l ...

最近有很多新朋友刚加入暖暖美食大家庭,对平台的很多规则不了解,所以在后台收到最多的留言就是↓ 虽然,暖暖每次都有留言置顶+答复,但是为了让大家都能快速的找到菜谱,不心急.暖暖这里,要再次教大家快速搜索 ...

今天是水果重度爱好者的一天,不管是什么水果,应季绝对是最好吃的.5月吃荔枝,6月吃芒果,7月吃水蜜桃,8月吃西瓜,9.10月份当然要吃猕猴桃啦~ 甜中带点儿酸,营养也很出彩,很多宝宝一吃就会爱上.不知 ...

疫情反扑,这菜要多吃!维C比梨高10倍,止咳化痰.清香开胃! 此起彼伏的疫情,让人总是揪着心,随着气温的降低,每天看新闻,一天比一天增多的新发病例让人心里害怕,这段时间我对饮食非常注意,每天尽量给家人 ...

维C比番茄高15倍！春天遇到这菜别犹豫，买三斤都不够吃，拌米饭绝了！