善待自己，从好心情开始

平湖烟雨从容走

岁月山河乐中游

内心湛然笑欢尘

七彩人生双手绣

人生旅途在奔跑

真情挚爱甚难找

真诚相待心态好

知感恩涌泉相报

人生悲欢有煎熬

蛛网羁绊无力跑

内心湛然无烦恼

生活清透变美好

持炼康健争分秒

宝贵余生没多少

生命丰盈拥有握

珍惜当下需记牢

人生烦扰何其多

快乐忧愁皆一天

与其八分苦恼度

不如两分逍遥过

內  心湛然无烦恼

心  态美好常自豪

湛  然宁静觉美好

然  而随遇呈瑞兆

何  必纠结惹忧愁

来  去自如亮丽走

烦  恼拋开益养老

恼  怒摒弃少操劳