品太极 | 太极拳境界的领悟 / 开普饭

太极拳第一层功夫境界至少应具备15个要点.有多少拳友能达到此初级层次呢? 吾之观点,太极第一层功夫境界的特征是: 以腰胯为体,腿脚.臂手为用,即所谓的手脚不自动.这是初级的太极拳功夫层次.目前,绝对多 ...

太极拳姿势源起于独立守神.肌体若一的养神功夫.精神达到真空纯净的自然虚无境界,是太极自然神态.即是神安气宁.心安理得,不思动.不思静.精气神自如.内气圆和,达到五脏六腑与精气神合为一的浑圆状态,它即是 ...

导读:小编根据大家的需要整理了一份关于<太极的意境>的内容,具体内容: 意境对练习太极拳非常重要,习拳者对意境控制都很注重.下面是小编为大家整理的关于:.欢迎阅读! 介绍练习陈氏太极拳的 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 31 前趟拗步陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图太极拳的韵味与修炼太极拳运动讲究天人合一,道法自然,通过太极拳修炼能平衡心态,使身心达到平衡状态,练太极 ...

天天漫画网:何英,多年来深入大自然,采天地之灵气,靠写生得来的心灵感悟,她凭籍对大自然的灵悟,通过笔墨而化育成一种精神的寄托与载体.加上跟随导师阳启帆,刘振辉学习,得到名家的指导.她笔下的山水造型生动 ...

秘诀云:太极法门,动静随心,往来运气,贴背而行,前进后退,虚实分明:起落转换,随遇平衡,顺截引放,守我虚灵,有容忘欲,大道无形!太极本无拳,动时求平衡,敌来以空象,手去用潜能. 虚时形无体,实到体有圆 ...

小孩摔倒,波棱盖卡秃噜皮了,老妈如果说:"你小子不会干一点棱整事儿",小孩哭的更凶. 如果妈妈过来对着伤口轻轻地吹:"好了,乖,不疼了--"孩子就会镇静很多,这 ...

接着昨天气人,不对,接着昨天说人气.人气不一定是老头老太太都欻欻您,人气还可以治病. 古人认为,身上骨节子疼,就可以对着哈气,注意:不是嘴上呼哧带喘的动作,是让热量打进去. 太极拳是大补的,咱不是拿大 ...

最近在拳场说太极拳推手时,最多的一个字,就是少,少不是没有,是不显现. 太极拳讲柔.讲虚,柔劲不是软劲.虚劲不是身子虚.两腿发飘.两眼迷离.虚劲是敛着劲.是不断劲.是一直瞄着猎物. 打靶和打猎两回事, ...

太极拳反复讲把劲放到脚底下,其实是把气放到脚底下,我上学时候还爱把钱放到脚底下,商店老板娘都容易被放倒. 太极拳是个好功法,就因为可以有效的引导气机在身体里升降,咱昨天刚说过脖梗到懒筋. 您每次从脖梗 ...

今天上午大课讲到:推手,推的不是手.有同学说听糊涂了,看这会儿,夜黑风高,很适合做点有意义的事,咱接着唠. 老辈讲梢节登堂,根节入室.梢节在上肢来说就是手,下肢是脚:根节在上肢是肩,下肢是胯. 打比方 ...

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