王阳明：越是艰难处，越是修心时
人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定，动亦定。艰难困苦，正是对心性的最好磨砺。——王阳明
这个世界上，有两种东西让人觉醒，一是真理，二是苦难。真理可以使你回归本质，而苦难刚可以使你升华灵魂。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其皮肤。”一个人只有经历苦难，在苦难中不断强大自己的内心，才能承担起老天给予的更多人生使命与责任。
苦难是人生的基本特征，有人总结了这样一个苦难守恒定律：
每一个人一辈子吃苦的总量是恒定的，它既不会凭空消失，也不会无故产生，它只会从一个阶段转移到另一个阶段，或者从一种形式转化成另外一种形式。你越是选择现在逃避它，越不得不在未来牺牲更大代价对付它。
当苦难成为每个人所必须面对的东西，面对苦难采取的态度与行为，这将决定一个人人生所能达到的高度。
面对苦难，很多人的反应就是怨天尤人，埋怨命运对自己不公平。而那些所谓厉害的人，则能够坦然接受，积极应对，永不放弃，把人生的至暗时刻变成自己终生的财富。
苦难就是财富，大磨得大道，小磨得小道，不磨不得道。贵州龙场是王阳明最艰难的一段时光，也是他人生最闪光的时刻，他用'龙场悟道'给我们上了生动的一课。
越是艰难处，越是修心时。
我们要想拥有“圣人境界”，只要在日常生活中修炼好这“五颗心”，便能在困境里春风化雨、清欢自处。
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稳定心
稳住神，人生90%的问题可以轻松解决。
遇事最重要的是别慌神，心一慌，魂不守舍，内在空虚，外在的各种不利因素便会趁虚而入，占据你的身体，控制你的精神领地。
贵州龙场是王阳明一生最难的时候，身心困顿，可以说是陷入了绝境。一方面当地瘟疫横行，再加上水土不服，身体有随时垮掉的危险。另一方面还得眼观六路、耳听八方，小心翼翼提防恶人的追杀，精神高度紧张，几近崩溃。
这样恶劣环境下，身边的仆人纷纷中招，患病倒下。而此时的王阳明不仅身体无恙，还精神饱满地反过来照顾起仆人。这归功于王阳明拥有一颗积极乐观的心，正如他在《瘗旅文》这样写道：自吾去父母乡国而来此，二年矣，历瘴毒而苟能自全，以吾未尝一日之戚戚也。
心若不动，万事从容。在王阳明看来，“常快活”便是功夫，这种快活不是来自于外界的事物，而是来自于内心深处强大信念而带来的喜悦感。
心是人生的定海神针，心定了，任凭狂风巨浪，我自岿然不动。境随心转，放下那些无谓的焦虑与不安，冷静出击，就可以在不利的情况下完成局势的逆转。
一切心法，比起身体免疫力，精神免疫力更为重要，它常常可以让你滋生出强大的能量，从容应对人生的挑战与灾难。
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知己心
人生最耗能量的是抱怨。王阳明说：“知命者不怨天，知己者不怨人。”
当挫折与困难出现，很多人习惯于怨天尤人，把一身的力量用错了地方。抱怨就是吸引，你抱怨什么，就会吸引来更多的与之频率匹配的东西。越抱怨，人生越艰难。
事实是，没有任何一个人，能在抱怨中迎来人生的转机。
与抱怨同样可怕的思想是“等靠”，面对困境，不是积极寻求解决问题的方法，而是期待与幻想能有贵人相助，得到上天的眷顾。这种源于内心弱势文化的思维，注定了白白浪费一次次自我重生的机会。
在龙场的艰难岁月，王阳明更加明白了一个道理：凡事只能靠自己。面对没吃无住恶劣的生存环境，他没有等待，而是积极行动起来自救。
刚到龙场，无处安身。王阳明寻找一个山洞，虽然狭小，却也可以暂时安顿下来。被他真心感化的当地少数民族又主动帮他搭建了一间茅屋，在大家的热情帮助下，王阳明终于拥有了一个温暖的小窝。
俗话说：“靠山山倒，靠人人跑，人生唯有自己才靠得住！”求人不如求己，遭遇挫折，真正能够帮助自己的，还是自己。
陷入人生低谷，只有自己主动上进，不断反省完善自我，才能度过危机，真正闯出一片属于自己的蓝天。
而当你开始“自救”时，你坚定的信心会吸引来那些助你成事的资源，此所谓“自助者天助”也。
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喜乐心
人生不如意事十之八九，我们生命里不如意的事情占了绝大部分，因此，活着本身就是痛苦的。 但是扣除了八九成的不如意，至少还有一二成如意的、快乐的、欣慰的事情。 如果要过快乐人生，就要常常想那一二成好事，这样就会感到庆幸、懂得珍惜，不致被八九的不如意所打倒了。
是一份不轻易放弃和改变的执着； 是欢喜中持有一份凝重； 是悲哀时多留一丝希望； 是谨慎而认真地对待每一个属于自己的日子。