太极入门“小程序”，再也不能稀里糊涂练拳啦！ / 开普饭

太极拳的练习大体可分为三个阶段:思虑阶段.少思少虑阶段.无思无虑阶段. 一.思虑阶段初学太极拳,一般来说都是想得多,想姿势动作,想身法要领,这是初学太极拳必经之路.初学招式必然要想,边想边将招式表现 ...

初学太极拳最大的障碍是好高骛远,急于求成.太极拳好比是爬悬崖,初始阶段是最难的,但是只要爬到崖顶,后面几乎就是一马平川.又好像是种果树,不可能今天下种,明天就发芽,后天就结果,必须得几年如一日的浇水施 ...

小程序毫无疑问可以说是微信方面继朋友圈之后,所推出的又一款跨时代的产品.在当前的移动生态下,不论Android还是iOS都已经出现疲态,也使得用户下载APP的热情一降再降,但此消彼长的却是以微信小程序 ...

练拳俚语傅君预备式六封四闭头要正,肩要平. 六封四闭守当先, 胸不挺,背不躬. 虚中有实意在前. 舌舔上腭目平视, ...

太极拳要圆裆落胯,裆部外形上就像一只倒扣过来的碗.碗底是平的,那么圆裆的裆部就要有横向的打开,两胯相互对拉,形成类似于倒扣的碗底形状. 平常人基本都是尖裆.圆裆落胯,是太极拳对腰裆部位的要求.腰为主宰 ...

从来武术家,得有妙法.多秘不眎人.所谓传子不傅女也.然子未必皆肖而贤.以致屡屡失其真传.倘或有得意弟子乃传其法者,亦必留一手,以备不测.诚如是,欲求吾国武术之发扬,岂易得哉?!今曼青之受澄师者,未敢说 ...

好美的樱花啊! 每年春天,总有人对着海棠.紫叶李.梨花发出这样的赞叹声-- ■这个确实是樱花-- 之所以会出现这样的乌龙,一是因为它们都属于蔷薇科,值得一句赞叹"蔷薇科多美人".二 ...

为切实贯彻十四五期间病案工作的创新驱动发展,提高临床编码准确性,结合我院实际情况,继续发扬不花钱办大事空手套白狼唾沫粘家雀的光荣传统,特开发编码助手小程序,使用方法如下: 一.打开微信,在顶部搜索栏输 ...

太极入门“小程序”，再也不能稀里糊涂练拳啦！