内劲铁掌功发力脆猛，穿透力强，击人伤其内，能重创敌人，显神威 / 开普饭

注意:动作时要配合吸气,同时以意贯掌心,鼻呼鼻吸,自然呼吸,沉默柔静而深长,不可过急或过缓,不论上托下按,肘尖要外向,五指宜并拢. 伸托时,臂和指略屈,不必伸直,主要劲力在掌根.掌心:托按时,膝盖要用 ...

内劲铁掌功属于内家上乘的掌功秘法.它不同于一般铁砂掌的练法,此掌重在练习内劲,辅以外修,相益兼顾,并配以秘传药物洗手,上功奇快,功成手腕灵活,掌指圆润,发力脆猛,穿透力很强,击人多伤其内,能重创敌,显 ...

内家拳的内劲本质是源于经络学,是气一元论等哲学和医学的思维. 内劲把元气论拔高到超过肌肉的能力,更重视"气".而现代搏击,只认为气息有助于发力,但本质的发力还是肌肉和神经. 真气是 ...

简介:手腕直接主宰手掌,在整个手部动作中处于枢纽地位.当我们在擒拿与反擒拿时,当我们在冲拳出掌时都需要一个强大而灵活的手腕.浑圆内劲铁腕功,首重内功修炼,只有内气充盈,才能为强化外力打下坚实的基础,才 ...

 太极内劲的奥秘(力从脚起,主宰于腰,行与手)  前往好看视频,高清观看视频! 取消确认节选自<>点击观看正片太极内劲的奥秘(力从脚起,主宰于腰,行与手)   1.3万次播放 ...

casualphotophile.com@ James Tocchio 1944年,盟军部队登陆了法国诺曼底海滩.跟随第一波部队的有一位名叫罗伯特·卡帕的年轻战地摄影师,他手里拿着的是蔡司依康(Zei ...

混元内劲日月功,是混元内劲上乘内功之一.通过练习可以加速人体十二经脉及奇经八脉的循环,从而养五脏六腑之气,产生丹田之气,调理五脏六腑,有强身健体,益寿延年的功效. 混元内劲日月功是遵循日月运行的自然规 ...

奇门内劲太力功'源出少林"达摩易筋经",历史悠久,经数代传人补充完善形成.该功长期以来一直稳没流传在民间少数人之中,口传心授,不落文字,该功系我父亲早年得自乡间一位者者,后应学业及 ...

在众多造车新势力中,实实在在有过万销量的屈指可数,小鹏汽车就是其中之一.一个月前,小鹏汽车董事长兼CEO 何小鹏介绍了旗下第二款产品,也是首款轿跑车--P7的强大实力.尽管"纸面" ...

内劲铁掌功发力脆猛，穿透力强，击人伤其内，能重创敌人，显神威