太极拳必备内功法：“身如气囊”，看懂进步飞快 / 开普饭

>>>>拳谚讲:"外练筋骨皮,内炼一口气",<十三势行功歌诀>中"立身中正安舒,支撑八面,行气如九曲珠,无微不到,所谓"气遍 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

三十功名尘与土,八千里路云和月.渊不在深,游龙藏.树不在高,有凤落.拳痴疯话,江湖夜雨.争一时,叱咤风云.霸一世,五湖四海.有没有,和用不用,是两码事.笔和刀,用途不同.都说,人生一世,草木一秋.我说 ...

天高听卑,道不远人.山上有鹰,林中有虎.因人事成,因势利导.龙头向东,龙尾朝西.积雨沉舟,汇溪成河.轻霜冻死草,暴雪不毁林.眼前不见路,身后不见手.练拳如遇瓶颈,要学会体察身心,静待时机突破.越难的时 ...

一些卡车尤其重卡的离合器压紧力比较大,为了减轻驾驶员踩离合踏板的力度,通常会使用离合助力器,也叫离合助力缸.助力泵,这种装置同时使用气缸和油缸,所以有卡友会认为这类似于气顶油刹车的原理,而事实上两种机 ...

有人讨论太极套路的作用,就这个问题交换了意见.本来这个问题是初学者接触不到的高层次的东西,现在说了,我就全面说一下. 首先说一下太极套路的作用.太极套路动作是用心.气.心.八力练习的.况且套路动作没有 ...

太极拳修炼总原则要精神集中,用意不用力,运转过程以柔行气,落点动作劲贯四梢.太极拳论中将每个动作运转过程结束叫"落点"或称"定式". 落点修炼正确与否,是决定太 ...

太极拳就拳论而言堪称博大精深,就功法修炼唯求大巧无术,这是吾自师从林炳尧先生学练太极拳的一点灼知真意,林师系微明先生嫡传弟子,善八卦精太极,深得其中之真谛,十余年来在林师精心传授下, 使我渐悟太极拳精 ...

太极拳必备内功法：“身如气囊”，看懂进步飞快