道家秘传净身洗髓壮骨功，疏通全身经络，可帮助练功者迅速入静！ / 开普饭

此为道家秘传功夫 ,应用良性意念进行有序诱导,久习此功可以从根本上改善体质 .此功亦是静坐入静的入门功,可帮助练功者迅速入静,疏通全身经络,得气增功.并可把体内病邪消除无形之中,练习一个月可充分改善睡 ...

排打功,为武术内功外练的强壮之功,武林各派均有不同的练法,基本练法为配合呼吸,以拳或掌或者木.砖.沙袋等器材击打腹部,继而头.肩.背.四肢乃至全身.排打功有单人与双人的功法练习.单人练习包括沙袋击法. ...

武宗的愿景是"智者不匹夫,武者无懦夫",使命是"以武学打开世界",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

以武学打开世界 "疏筋壮骨功"是一套预防和治疗颈.肩.腰.腿痛,筋力衰弱,不能屈伸,肌肉失养,逐渐消瘦,腰背酸楚,骨弱无力等运动系统疾病的经络导引动功.近几年来,用"疏筋 ...

杜仲巴戟羊肉汤主要功效:补阳固肾.强筋壮骨推荐人群:肝肾不足所导致的腰背酸痛.风湿骨痛.关节冷痛.四肢麻痹等症. 材料: 鹿筋10克,杜仲10克,巴戟5 克,羊肉100g,陈皮1角,生姜数片(1- ...

道家秘传净身洗髓壮骨功，疏通全身经络，可帮助练功者迅速入静！