干货 | 日本女子半马纪录保持者赛前100天训练日志曝光日均跑量30公里 / 开普饭

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识,儿童安防--全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 想要完赛100KM越野跑赛事,比赛之前应该多拉几个长距离吧?30KM起的那种. 这 ...

公告个人自述 <旅途者>是个人运营,没有团队!因为喜欢和热爱跑步,初心是传播知识!有个梦,可以一起追!19年没完成的梦想,21年继续!2小时30分,让我们一起见证奇迹! 最近训练 ...

有点难以理解,但作为日本在东京奥运会田径项目上最有希望的项目之一,女子10000米的新谷仁美(Hitomi Niiya)并不喜欢跑步. 这位32岁的选手在1月的休斯顿马拉松上一举刷新了日本女子半马纪录 ...

北京时间8月7日5:00,东京奥运会女子马拉松的比赛在札幌大通公园开跑.比赛开始时气温在26℃,湿度达到了81%.关于参赛选手,在昨天的前瞻中做了详细介绍,可以点击右侧链接了解>>> ...

图说:肯尼亚选手切普格蒂奇打破女子半马世界纪录网络图北京时间今天,在万众瞩目的伊斯坦布尔半马比赛中,27岁的多哈世锦赛女子马拉松冠军.肯尼亚选手切普格蒂奇(Ruth Chepngetich)以64 ...

北京时间2月21日,阿拉伯哈伊马角半程马拉松比赛中,埃塞俄比亚选手Ababel Yeshaneh 以1小时04分31秒的成绩获得第一名,同时她在这场比赛中击败了女子全马纪录保持者科斯盖,打破了女子半马 ...

在当地时间9月5日进行的布拉格半马中,肯尼亚选手佩雷斯·杰普切切(Peres Jepchirchir)以1:05:34打破了埃塞俄比亚选手内萨内特·古德塔(Netsanet Gudeta)2018年在 ...

当地时间4月4日10:00,伊斯坦布尔半马开跑.因为原定2月举办的哈伊马角半马取消,今年的伊斯坦布尔阵容鼎盛: 男子方面,肯尼亚的新老两位半马世界纪录保持者基比沃特·坎蒂(Kibiwott Kandi ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 面对即将到来的东京奥运会,竞技体育的成绩在不断前进. 2020年2月2日日本香川丸龟国际半程马拉松(KAGAWA MARUGAME HALF MARAT ...

来自埃塞俄比亚的叶瓦劳周日在北爱尔兰举行的安特里姆海岸半程马拉松赛上跑出了惊人的1:03:44,打破了女子混合世界半程马拉松纪录. 而之前的记录也是今年创造的,在上半年4月4日举行的伊斯坦布尔半马比赛 ...

在今天举行的西班牙瓦伦西亚半马比赛比赛中,赛前大热门,女子世界5000米和10000米纪录保持者,埃塞俄比亚选手吉迪再次展示强大速度能力,以1:02:51的成绩创造女子混合半马世界纪录.而我国现役著名 ...

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