春夏之交：吃好三样，喝好三样，做好三样 / 开普饭

大家过年好啊,不知道这个假期各位休息的如何了? 今天是初六,很多人应该要做好准备回归工作了,也有可能因为疫情多休息几天,总之各位还请注意身体,防范疫情,不要放松啊. 今天是一个中华传统的节日--雨水. ...

一年之计在于春,春天是一个好时节,对于养生的人群来说,更是为健康打好基础,新的一年里,远离疾病,身体健康.由于春季气温变差大,各种细菌蔓延,因此人体更易受侵犯,很容易生病.春季养生尤为重要为了强身健 ...

立春过后,气温多变,季节干燥,特别是乍暖还寒的时候,要特别注意春捂秋冻,饮食上少吃辛辣油腻的食物,要以绿色蔬菜为主,适当增加甜味食品.立春后,别忘吃三芽,品三菜,咬三果,应季而食,顺应时节身体棒吃三 ...

后天就是谷雨了,明代王象晋所著的<群芳谱>中说"谷雨,谷得雨而生也",也就是说"谷雨"的意思就是"雨生百谷".谷雨时节,明显的天 ...

谷雨作为春季的最后一个节气,气温回升的速度大大加快,雨水也是日渐增多,空气湿气较大.此时,脾处于旺盛时期,会使胃强健起来,正是补养的大好时机.但这个时节若阳气骤升,易引动肝火,出现鼻腔.牙龈出血,咽痛 ...

2017-04-29 马上就进入五月份了,气候变化多端,天气翻脸比翻书还快,今天艳阳高照,明天就可能寒冷多雨.春夏交替之际,疾病也随之而来,所以在这样的时期,我们的饮食也要相应的调整,那么,春夏之交 ...

桑葚,就是桑树的果子,成熟后,有紫黑色和白色两种. 紫黑色的较为常见,甘甜,有滋腻性:白色的则是清甜的,滋腻性小. 白桑是桑树的一个品种,严格的说,入药用的冬桑叶用白桑的叶子更好,而桑葚则多用紫黑色的 ...

大家好,我是中医刘医生春夏之交,气温升高,雨水增多,常感身体黏腻不适,又觉头痛.发热频繁,如何是好?老刘给大家推荐3种"草",能祛除体内湿气,散风热,解决身体大小不适. 艾草:理气 ...

一般来说,我国中原地区春夏之交,天气已经很暖和了,但是1944年的豫中会战,进攻河南的日军居然发生了三起冻伤事件,伤亡数千人,第27师团师团长因此被免职. 日本作者藤原彰(时任27师团第三联队第三中队 ...

澄清韵马常胜 - 空山行吟打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点葛根,甘辛性凉,轻扬升散,能够发表散邪,解肌退热.此外,还能生津止渴.透疹,亦能升阳止泄.葛根的临床用量一般为10g~ ...

现在正是春夏换季的时候,天气变化快,昼夜温差大.此时,要如何顺应时节,进行养生保健呢? 养生的关键在于"天人相应"."顺其自然".中医认为人与自然相通.相应,& ...

(健康时报记者孔天骄)河北省秦皇岛市陆续出现9例食用海虹中毒患者:唐山市曹妃甸区出现2例食用海虹中毒患者,其中1名经抢救无效死亡--近日来,多地发布预警通告,海虹.织纹螺海鲜近期需要谨慎食用.秦皇岛 ...

牡丹盛世隋唐洛阳城魏紫姚黄领芳名大乔小乔都嫁了赵粉依旧笑春风沙.尘北山恶雨西边风黄沙作仗天蒙蒙滚滚长江东逝水洗尽铅华复清明野鸭低头走乐道忽闻路人呼池中一双鸭床上划双弧我笑 ...

中医曹达飞做好中医文化,做点中医人事儿. 50篇原创内容公众号谷雨已过,立夏将至,现在正是春夏之交的时节.主要特点是雨量多气温高,所以春夏之交多湿热,容易出现头脑昏沉.腿脚沉重,浮肿,肌肉关节 ...

春夏之交：吃好三样，喝好三样，做好三样