短拳·带裆劈心掌（下） / 开普饭

一.与当代综合搏击接轨王芗斋老先生早年以郭云深先生为师,习练形意拳.后期郭云深先生因病卧床不起,王芗斋先生侍床伺候三月不离身,直至郭云深先生病愈.清末时郭云深.董海川(八卦掌).刘金兰(南拳)三大高 ...

武术基本功是我们学好武术的关键,随着学习武术朋友的增多,就必须在日常学习中掌握基本功的运用.那么,学武术的基本功有哪些呢?下面一起跟小编来了解下吧. (一)手型手法练习手型手法练习是运用拳.掌.勾三 ...

以武学打开世界 (上接"宗鹤拳·打四门") 67.上步三角步双格拳左脚向前上步,两掌体前交叉,右脚向前一步,两腿屈膝略蹲成三角步.同时两掌变拳,翻肘向上.向前抖击,屈肘停于胸前, ...

一.动作名称预备式 1.刁手方裆 2.上步刁挑式 3.败走下带阴锤式 4.亮锤式 5.上步阴锤亮锤式 6.提肘 7.刁劈掌 8.提肘 9.刁劈掌 10.提肘 11.刁劈掌 12.带裆劈心掌 13.前 ...

提到"裆走下弧",很多人并不当回事.当然,也不是没有人不把"裆走下弧"当回事.但是真把"裆走下弧"练对的却极少.而要想正确的掌握" ...

劈掌功,是郭家拳高级内外兼修功法,这是一种隔软打硬.出手无形.力透脏腑的上乘高级功夫.此法简明易学,内涵深刻,习者在练习过程中切勿一味蛮打,要用意引力,方可大成. 郭家拳劈掌功示意图动作说明: 1. ...

合掌提拳势承上势,身体姿势不动,待其咽气一口后,即微开其口,舌上卷,微抵上腭,两肩后收,胸开张,不可用力过猛,从口吞气入下腹,须轻轻悠悠.(图7-9) 吞气亦须悠长,不停,两足跟应吞气之势,轻轻提起 ...

本图看点,如下: 1.基本心律系窦性心动过缓并不齐: 2.图3.4考虑发生房性心动过速(左房后下部)2:1下传--v6导联p波负正双向: 3.既往心电图.图1.图2中出现wellens样T波改变,考虑 ...

董氏姓氏在汝城比较少见,知道井坡下青有个这样姓董的村庄,得缘于周末晨间外出采风.无意闯入路过,出于一种本能的好奇进去看了看,竟然发现这里有一个很具有古特色的董氏宗祠.容不得半点迟疑,赶紧又是拍照又是录 ...

如今说起娱乐圈中最出名的明星,我想很多人都会想到吴京这个名字吧,吴京,内地功夫演员,毕业于北京体育大学.他主演的<战狼>将吴京带入了属于他的时代,票房飘红人气猛增.尤其是当年的一部< ...

6种自带"毒素"的蔬菜,下锅之前记得多加一步,为了安全别省事原创高兴的饭2021-05-14 23:54:35 6种自带"毒素"的蔬菜,下锅之前多加一步,为了 ...

木质家具长虫一:防虫: 1.新买了家具后,最好在家具内没有油漆的木板表面涂刷一遍清漆,既能增强美感,也能预防生虫. 2.在装修或之后尽量喷防虫水,购买的纯木家具一定要确保经过防虫处理.春夏之际,开窗户 ...

短拳·带裆劈心掌（下）