精武课堂——郭家拳高级功法劈掌功练法 2024-07-29 10:49:31 赞 (0) 相关推荐 八极拳·桩功功法 以武学打开世界 桩功功法是借助木桩练习八极拳功力的一种方法,是八极拳的重要实用功法. 一.桩的选择和制作 桩功要选择碗口精细(直径300毫米左右)长2~2.5米的木桩,木桩的质地只要表面没有木刺坚实耐 ... 郭子仪系郭家拳秘传内功功法 武者追求的是圆活灵巧.弹抖柔韧.一触即发之内劲,但内劲的发源之本则是内气,即通常所说的"内家真气".而要拥有充沛的内气并非易事.本功是令你短期内修炼出内家真气并获得内劲的内功秘法, ... 郭家拳腿法歌诀《四面腿法歌诀》——郭忠峄整理 郭家拳腿法歌诀<四面腿法歌诀>--郭忠峄整理 - 前面刮地风(戳脚) 后面连环撅(撅脚) 左面用扁踹(扁踹) 右面用腿截(截脚) - 整理:郭忠峄 2021年3月18日18点58分 郭子仪-汾阳拳（郭家拳）静功九桩之顶天桩的详细练法（图解） 郭子仪-汾阳拳（郭家拳）静功九桩之顶天桩的详细练法（图解） 岳家拳高级功法 生铁运功 岳家拳高级功法 生铁运功 峨眉拳高级内功功法（动图展示） .一.峨眉拳高级内功功法横练混元劲横练浑元劲,是一种秘传的峨眉内家武功,此功主要通过吸气.闭气.发声呼气等呼吸法,加上意念导引.运气贯注等内气法,调动内气.内劲,结合外形蓄劲.发劲及自我拍打,使内外相 ... 戚家拳功法（一） 以武学打开世界 一.戚家拳简介 "戚家拳"相传是明代民族英雄戚继光所创,但这却仅仅是传说.具体这套拳法是否真的来源于戚继光,已无法考证.近代传承有记录的人是1930年代的寇祖师,河 ... 通背拳健身功法:抡劈敲胆经 通背拳健身功法:抡劈敲胆经 精武课堂 中华武术五行通背拳教学——赵宝安 精武课堂 中华武术五行通背拳教学——赵宝安 精武课堂 传统武术少林螳螂拳教学——苏龙 精武课堂 传统武术少林螳螂拳教学——苏龙
