北京太极拳奇人石明先生1996年在紫竹院公园授拳实拍 / 开普饭

也说<三三拳谱>之谜转载自朱逸达的博文 (2012-06-10 00:11:33) 也说<三三拳谱>之谜 <三三拳谱>为何物,除了文史学家唐豪先生的惊鸿一瞥之后,再 ...

万病宾解密科技关注今天07:16 大图模式在学会和掌握传统杨式太极拳系列拳架,以及松柔缠丝太极拳和杨班侯老架太极拳基础内功丹田贯气法的基础上,可按照以下方法和步骤进行传统太极系列拳架的练习. 以 ...

图文/杜辉北京的市属公园现在许多都已是免费向市民开放的了,紫竹院就是其中之一. 地处西二环外,西三环内,闹市之中一片静逸.有山(土丘).有水(最早是一片湿地,后来郭守敬在高粱河上兴修水利,在此地形成 ...

10月10日上午,自然教育组织"科普游子"在北京紫竹院公园开展植物和生物多样性主题公益科普活动时意外地遭遇了一条大蛇,已经进入冬季的北京,怎么还有大蛇出没在外,前几天不是下雪了吗? ...

武术人 49篇原创内容公众号 [名家简介]王培生(1919-2004)名力泉,号印诚,1919年3月24日生人,原籍河北武清县小韩庄,是我国现代著名的武术家. 1925年在私塾学习四书五经.(断断续 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生太极拳几乎所有练习太极拳的朋友最初对太极拳都会有很多困惑,太极拳的很多训练理念似乎违反常识,比如:"站桩""用意不用力&q ...

眼瞅着天气越来越热, 北京的夏天终于来了, 如今, 梅花樱花油菜花都已落幕, 现在,是鲁冰花绽放的舞台. 樱花季过后, 玉渊潭的第二大主角 "鲁冰花"将要闪亮登场还记得小时候唱的 ...

怎样才能打好太极拳,并悟出其真的内涵呢?我想给初练太极拳的朋友介绍一个"万能公式" 三个阶段, 四层理解. 3个阶段 1.'塑形' 就是塑造正确的外形一是抓脚步,人体 ...

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怎样才能打好太极拳,并悟出其真的内涵呢?我想给初练太极拳的朋友介绍一个"万能公式" 三个阶段, 四层理解 3个阶段 1.'塑形': 就是塑造正确的外形. 一是 ...

(一]练拳似休息: 练拳练功要求心神安静专一,全身内外周身协调,练拳的过程就是静养休息的过程,全身内外不得紧张,处处筋肉放松,做到心静神安,太极拳具有消除疲劳,恢复体力,愉悦心情,松弛神经的功能,是一 ...

北京太极拳奇人石明先生1996年在紫竹院公园授拳实拍