医学角度解密太极拳5个反常模式，明白后对练拳很有帮助 / 开普饭

"四两拨千斤"之说,最早见于王宗岳<太极拳论>一文,原文意指太极拳技术是一种含高度功力技巧,不以拙力胜人的功夫:太极拳功深者,以触处成圆.引进落空.避实就虚,使外力难以 ...

前言:太极者,打手不用先天赋有之力和快手,力则从彼处去借而是用意.借者,既省力而又不伤气.太极拳是一门最讲究省力打人的艺术,所谓"借力打人"是也.因为太极拳是一门艺术,而不是单纯的 ...

太极拳几乎所有练习太极拳的朋友最初对太极拳都会有很多困惑,太极拳的很多训练理念似乎违反常识,比如:"站桩""用意不用力"."以静制动,后发先至&qu ...

太极拳"松"的迷惑太极拳是一种"松"功,"松"是太极拳各流派都公认的要领,也是最让人困惑的地方,在太极拳的教学中,老师们往往强调" ...

字数:7479字阅读时间:约5分钟 01两个问题 1.长久以来,人们都是用朴素的"太极哲学"(阴阳理论)去解释太极拳,但"阴阳"具有模糊性,解释太极拳会出现& ...

一.人体最重要的感觉是什么? 人体最重要的感觉许多人可能觉得是"痛觉",痛觉无疑是一种特别重要的感觉,它可以让人趋利避害,远离危险.其实有一种感觉比痛觉还要重要,那就是" ...

在很多抗日战争题材的电视剧或者电影里,我们经常会看到我军战士总是用布条裹着裤腿.现实中的红军战士也是裹着腿吗?其实所有的电视或者电影都是来源于生活,在现实生活中红军战士也是裹着腿的. 绑腿自古代兵战就 ...

睡眠是人们每天都需要的,大多数人一生中的睡眠时间超过了生命的1/3,但是拥有一个良好的睡眠对很多人却很奢侈,据统计在我国一般人群中失眠的发病率为10%-20%,失眠已不仅是医学问题,同时也逐渐成为了社 ...

想要提高太极拳,试试这几个方法

人类的疾病史,就是一部炎症史.肝炎.胃炎.肠炎.胆囊炎.阴道炎.盆腔炎.前列腺炎.关节炎.鼻炎.咽炎.中耳炎等,可以说"炎"无不尽. 现代人对付消炎,往往是不分青红皂白,就直接用消 ...

"中医减肥有好办法吗?""怎么能让我胖一点?"这样的问题我经常被问起.在我们身边,胖人和瘦人随处可见.有的人拼命的减肥,但喝凉水都胖:有的人努力的长胖,但怎么吃 ...

医学角度解密太极拳5个反常模式，明白后对练拳很有帮助