从医学角度解密太极拳的5个反常模式，明白后对练拳很有帮助 / 开普饭

"四两拨千斤"之说,最早见于王宗岳<太极拳论>一文,原文意指太极拳技术是一种含高度功力技巧,不以拙力胜人的功夫:太极拳功深者,以触处成圆.引进落空.避实就虚,使外力难以 ...

前言:太极者,打手不用先天赋有之力和快手,力则从彼处去借而是用意.借者,既省力而又不伤气.太极拳是一门最讲究省力打人的艺术,所谓"借力打人"是也.因为太极拳是一门艺术,而不是单纯的 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生太极拳几乎所有练习太极拳的朋友最初对太极拳都会有很多困惑,太极拳的很多训练理念似乎违反常识,比如:"站桩""用意不用力&q ...

太极拳"松"的迷惑太极拳是一种"松"功,"松"是太极拳各流派都公认的要领,也是最让人困惑的地方,在太极拳的教学中,老师们往往强调" ...

字数:7479字阅读时间:约5分钟 01两个问题 1.长久以来,人们都是用朴素的"太极哲学"(阴阳理论)去解释太极拳,但"阴阳"具有模糊性,解释太极拳会出现& ...

一.人体最重要的感觉是什么? 人体最重要的感觉许多人可能觉得是"痛觉",痛觉无疑是一种特别重要的感觉,它可以让人趋利避害,远离危险.其实有一种感觉比痛觉还要重要,那就是" ...

怎样才能打好太极拳,并悟出其真的内涵呢?我想给初练太极拳的朋友介绍一个"万能公式" 三个阶段, 四层理解. 3个阶段 1.'塑形' 就是塑造正确的外形一是抓脚步,人体 ...

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在很多抗日战争题材的电视剧或者电影里,我们经常会看到我军战士总是用布条裹着裤腿.现实中的红军战士也是裹着腿吗?其实所有的电视或者电影都是来源于生活,在现实生活中红军战士也是裹着腿的. 绑腿自古代兵战就 ...

睡眠是人们每天都需要的,大多数人一生中的睡眠时间超过了生命的1/3,但是拥有一个良好的睡眠对很多人却很奢侈,据统计在我国一般人群中失眠的发病率为10%-20%,失眠已不仅是医学问题,同时也逐渐成为了社 ...

从医学角度解密太极拳的5个反常模式，明白后对练拳很有帮助