夏至，冬病夏治！一根筷子就能调心补肾助眠降血压 / 开普饭

之前还有不少朋友跟我反映现在经常会出现又累又困的情况,要是身体情况正常吧,累了就睡会,休息好了就会恢复精神,但是现在及时睡得多了还是觉得不解乏这究竟是怎么回事? 在中医看来,常常觉得很累,不仅全身乏 ...

心属火,位于上.下属阳:肾属水,位于下属阴.中医学认为,"孤阴不长,独阳不生",必须阴阳相济才能保证身体健康.人的一切呼吸.睡眠等,无不是在调动人体水火阴阳.因此,一定要把心火降到 ...

涌泉为肾经的第一个穴位,位于足底第2,3脚趾缝与足跟连线的前三分之一与后三分之二的交点,屈足时足前部凹陷处. 中医认为,人体的五脏肝. 心.脾.肺.肾,分别对应五行木. 火.土.金.水,而五行相 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养生? □江苏省中西医结合医院杨萨飒罗鑫冬季常晒背人体腹为阴. ...

▼ 2021 年 6 月 21 日星期一辛丑年农历五月十二夏至 "骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来."夏至,是二十四节气中的第十个节气,也是最早被确定的一个节气. 夏至意 ...

"骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来."夏至,是二十四节气中的第十个节气,也是最早被确定的一个节气. 夏至意味着炎热天气的开始,一年最热的阶段即将到来,多地将迎高温考验.从气象资料来看 ...

夏至 "骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来."夏至,是二十四节气中的第十个节气,也是最早被确定的一个节气. 夏至意味着炎热天气的开始,一年最热的阶段即将到来,多地将迎高温考验.从气象 ...

桑树桑树被称为"树中之王"!这不仅仅是因为它有神仙叶和民间圣果,就算扒了皮它也是宝,就算烧成灰它也是宝,就算寄生在它身上都能变成宝!而这一说法,得到了专家的肯定!我们怎么利用这 ...

花卷学会这做法,做法简单又省事,层次分明又松软,比面包好吃.北方过年,除了炸年货,各种糖果子.麻花.油条.丸子,还要蒸各种面食,寓意五五谷丰登.面食里要蒸花馍馍.红豆包.枣馍馍,今年做红枣馍馍,我给换 ...

夏至，冬病夏治！一根筷子就能调心补肾 助眠降血压