吃虾皮并不能补钙?医生:真正补钙的3种食物,很多人都不知道
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吃虾皮并不能补钙?医生:真正补钙的4种食物,多数人却不爱吃
导语:相信大家都知道,补钙的重要性,不管是哪个年龄段,都需要补钙,在年幼的时候,需要多补钙促进身体生长发育:在怀孕期间我们也需要补钙:到了老年以后,为了防止骨质疏松,同样也需要补钙. 一般情况下,成年 ...
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吃虾皮能补钙吗?错!营养师:真正补钙的是这5种食物,早知为好
一提到补钙,很多人都想到的是小孩子和老人才需要,成年人是不需要的,如果你也有这种想法,那么可以明确地告诉你,这种想法是错误的. 其实无论男女老少,都是存在需要补钙的情况的,补钙尤其得从青少年时期就开始 ...
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男人吃补肾方子,晚上百分百雄挺,可惜很多人都不知道
男性进入中年后最担心肾脏缺乏症,有些朋友觉得腰和膝盖酸软无力,性功能下降,因此他们会服用一些药物来补肾和阳.实际上,如果正确服用该药,对缓解肾脏缺乏症会有一定的作用,但是药三分毒,我们不能忽视.那么在 ...
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吃茄子能治疗7种疾病 很多人都不知道
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入秋后,这3种水果千万别吃了!咳嗽上火找上门,尤其第2种,很多人都不知道!
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原来骨头汤、虾皮并不补钙?真正补钙的4种食物,很多人并不爱吃
提起补钙,必定少不了骨头汤和虾皮的存在,毕竟这两者在"补钙界"有着极高的地位.na姐小时候就经常听大人"科普",每次有人伤筋动骨了或者是哄你喝汤的时候,都会跟你 ...
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虾皮和骨头汤为啥不补钙?真正补钙的五种食物,很多人不爱吃
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被骗多年!原来骨头汤、虾皮都不补钙:真正补钙的是它
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骨头汤、虾皮最补钙?真正补钙的食物只5种
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骨头汤、虾皮其实不补钙!真正补钙的东西只有5种,便宜又实在
补钙的一些注意事项 补钙别忘了补维生素D 很多人补钙没效果 其实是体内缺乏维生素D 它是一种脂溶性维生素 主要作用就是促进钙的吸收 动物的肝.蛋黄.海鱼.蘑菇等 都含有大量的维生素D 晒太阳也有助于补 ...