忧郁症，多疑、焦虑失眠，中医看作情志病，清热、除烦，才能安神 / 开普饭

随着社会经济的快速发展,生活节凑快,个人压力大,睡眠差已然成为了大众的常态.据最新的流行病学调查表明,我国约有一半人在过去的一个月中至少曾经经历过一次不同程度的失眠,众所周知,长期失眠不但会大大降低人 ...

众所周知,日常工作和生活的压力如果没有得到及时的缓解,那么随之而来的就是晚上的辗转反侧,入睡困难,急躁易怒,或者睡眠易醒.而睡眠不足或者睡眠质量差又会引发精神健康和生理健康问题. 如今,失眠已成为当今 ...

功效:益气安神,活血止痛.用于心气不足.失眠.心悸.主要专治失眠. 适用人群: 1.胡思乱想,翻来覆去睡不着: 2.注意力不集中: 3.白天睡不醒,晚上睡不着: 4.顽固性失眠: 5恶梦连篇,全身冷汗 ...

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#每天学一点中医# [通天穴--清热祛风.通利鼻窍] 通天穴,归属于足太阳膀胱经,位于头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸. 1.主头痛,头重,眩晕,口㖞等不适症状: 2.该穴有通利鼻窍之功,可缓 ...

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中医安神剂及药方酸枣仁汤-养血安神,清热除烦凡以重镇安神或滋养安神药物为主组成,具有安神作用,治疗神志不安证的方剂,称为安神剂. 安神剂分为两类.滋阴养血安神剂,适用于思虑过度,心血不足,心神失养: ...

中医泰斗孔伯华论清热清热可从外感内伤两个角度分析.孔氏认为"郁热伏气"为今人常见的体质倾向,此亦为外感温病的内因,故无论外感内伤,均非常重视清此郁伏之热.外感温热者,往往内热一起 ...

[每日心语]端庄厚重是贵相,谦卑含容是贵相:事有归著是富相,心存济物是富相.--清·曾国藩按:栀子豉汤出自<伤寒论>,由栀子和豆豉两味药组成,治疗"虚烦不得眠":&q ...

忧郁症，多疑、焦虑失眠，中医看作情志病，清热、除烦，才能安神