癌症患者如何保护心脏？ / 开普饭

癌症患者在治疗的时候，有些药物同样具有危害心脏的副作用。因此，对于癌症患者而言，保护心脏必须贯彻在整个治疗过程。肿瘤医生需要叮嘱患者采取下面的保护措施，以防止心脏出现功能性损害。

三点保护措施

评估心脏功能

在开始癌症治疗之前，了解患者是否患有未确诊的心脏病或高血压，胆固醇或血糖等因素会增加患心脏病的风险，如果患有这些疾病，那么需要稳定这些危险因子之后，才能进行癌症的治疗。

锻炼心脏

保护心脏的方法，并不是让患者坐着不动，这样心也并不能少做功而得以歇息。

相反，需要嘱咐患者锻炼心脏，让心脏保持强劲的输出血液的能力，让心脏在有效的时间内射出最多的血液，才是心脏健康的标志。

定期体检

没有什么比心脏的定期体检这种保护措施更重要了，心脏是否出现功能性受损，以及是否发生了形态上的改变，我们肉眼是观察不到的，但是仪器可以，癌症患者最好每隔半年检查一次心脏功能。

以上的保护心脏的方法，虽然不是很全面、详细的方法，但是确实能够起到一定的保护心脏作用。其实不但是癌症患者需要保护心脏，寻常人也要在日常生活中多加注意，千万不要做一些损害心脏的事，发生心脏不适时马上就诊。

日常健康管理

饮食控制

多吃蔬菜水果、全谷物粗粮，少吃精制谷物、加工肉类食品以及高脂乳制品可降低癌症的复发风险。

另外，戒烟戒酒，饮食中减少食盐摄入、增加海鱼和谷物，可明显降低导致心血管疾病的危险因素。

运动管理

锻炼可以改善癌症幸存者的心血管健康，肌肉力量，身体组成，疲劳，焦虑，抑郁和总体生活质量。根据欧洲临床肿瘤学会（ESMO）指南，应鼓励接受抗癌治疗的患者和长期存活的癌症患者每周至少锻炼150分钟。

健康监测

癌症患者无论是否发生了心脏问题，都应该做好健康监测。

对于还未发现高血压的患者，至少每年监测一次血压，已有高血压的肿瘤患者在治疗肿瘤期间，每天至少监测两次血压，血压平稳后调整为每周至少监测两次。

定期体检

癌症患者出现心脏毒性的时间变化很大，有些抗癌治疗诱发的心血管副作用出现很早，而有些当时没问题，但会导致远期并发症。因此，必须定期体检，及时发现问题。

癌症患者不但在抗癌治疗前、治疗期间和治疗结束时监测心脏功能，还要在抗癌治疗后的时间里，不断定期复查。

保持积极健康的心理状态

肿瘤合并心脏病的患者往往焦虑和抑郁，患者自己和家属可以通过焦虑和抑郁的表格进行初步评估，如果确实存在问题，应该及时到心理医学科求助。

总而言之，癌症与心血管疾病之间密不可分。

随着治疗方式不断发展，很多肿瘤患者能够长期存活，癌症逐渐变成了一种“慢性病”。对于这些患者，必须提高长期存活的健康质量，癌症患者和家属在关注癌症治疗的同时，千万不可忽视对心脏的监测！