经典的太极拳口诀，经常翻出来看看，真的很有收获 / 开普饭

一.十三字行功诀 1.十三字:"掤.捋.挤.按.採.挒.肘.靠.进.退.顾.盼.定." 2.口诀: 掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻. 搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞. 按手用着似颠 ...

推手是太极拳的核心概念,是中华武术特别是太极拳的一种训练方法,人们也称之为太极推手.打手.揉手.擖手.修炼太极拳推手是个循序渐进的过程,练习者要有扎实的基本功和灵敏的思维能力,这样更有助于修炼太极推手 ...

太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生.斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封.海底捞月凉翅变,挑打软肋不容情.搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精.贴身靠近横肘上,护中反打又称雄.进步搬拦肋下使,如封似闭护正中.十字手法 ...

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火箭队是本赛季最让人失望的球队之一,上个赛季他们取得65胜17负的队史最佳战绩,高居全联盟第一.季后赛中杀到西部决赛,并与勇士队大战七个回合才败下阵来,本赛季保留了上赛季的基本框架,没想到球队的表现不 ...

以前有句老话:不到广东不知道自己钱少,不到北京不知道自己官小. 现在是不读诗词,不知道自己懂得少.诗到用时方恨少,读诗真的很重要. 今天,只想告诉诗友一件事,人到底为啥要多读诗! 01 当你开心的时候 ...

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买入口诀之一 :一针锥底,买股时机股价跌到低位后,如果某日出现一条"长下影小实体"的K线,就称为"一针锥底"线. 该图形是明显的买入信号,此时进场,短线获利可 ...

从来武术家,得有妙法.多秘不眎人.所谓传子不傅女也.然子未必皆肖而贤.以致屡屡失其真传.倘或有得意弟子乃传其法者.亦必留一手.以备不测.诚如是,欲求吾国武术之发扬.岂易得哉.今曼青之受澄师者.未敢说尽 ...

经典的太极拳口诀，经常翻出来看看，真的很有收获