气血相关--激活全身9个窝，等于给全身做一次气血大调理 / 开普饭

我们人体有很多的"窝",眼窝.颈窝.肘窝.腋窝.腿窝等等.有些窝平时看着不起眼,但其实对人体好处不少.学会利用好它们,不仅可以帮助调理身体上的不适,还有养生保健,增强体质的效果哦! ...

作者|密码君传播分享经络穴位的神奇妙用今天密码君和大家分享一个穴位,对缓解过敏性鼻炎有非常好的帮助. 中医认为:过敏性鼻炎的患者,血气能量水平中等,受寒时有能力抵抗,但是却没有足够的能力将其消除, ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 选穴治病,简单易行 <四总穴歌>:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收.这首歌诀介绍的是古人在身体上 ...

耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾,所以对耳朵的动静自然不可掉以轻心. 每天坚持按摩耳朵10分钟,有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了. ...

耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾,所以对耳朵的动静自然不可掉以轻心. 每天坚持按摩耳朵10分钟,有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了. ...

手是疾病的放大镜,我们可以通过手部的一些细节,了解身体的健康情况. 最直观的表现,就是手部皮肤的颜色.手部的颜色变化,能反映出不少身体信息. 1.皮肤苍白正常的皮肤,应该是白里透红的.如果只出现黯淡 ...

很多人的养生关键词里,有"养腰""养腿""养膝盖",但往往忽略了支撑人体整个躯干的顶梁柱--脊背.其实,背部也是健康的晴雨表,是人体坚实的保 ...

[这样揉耳朵,等于给全身做了一套"养生操"]俗话说"看耳知寿命,摸耳治百病".我们小小的耳朵上,分布着93个耳穴.如何利用我们的耳朵达到养生保健的目的?教你一套 ...

中一医公众号耳朵是人体的缩影,中医讲"耳为宗脉之所聚",十二经脉皆通过于耳,所以人体某一脏腑和部位发生病变时,可通过经络反应到耳廓相应点上.经常按摩耳部,能疏通经络.运行气血. ...

阿强:一开始拍手时候可能觉得比较疼,这个也是正常的,因为现代人干活手,手锻炼的比较少,"通则不痛,痛则不通",一开始先轻拍,循序渐进的用力拍打即可,拍几天就不疼了.对于年龄大点,常 ...

手是疾病的放大镜,我们可以通过手部的一些细节,了解身体的健康情况. 最直观的表现,就是手部皮肤的颜色.手部的颜色变化,能反映出不少身体信息. 1.皮肤苍白正常的皮肤,应该是白里透红的.如果只出现黯淡 ...

气血相关--激活全身9个窝，等于给全身做一次气血大调理