习惯的力量（30-16） / 开普饭

习惯的力量是可怕的,包括强大自己的习惯和虚度时光的习惯.要想做出改变,真的需要坚定的目标,顽强的意志,以及想要成功强烈的欲望.每天都是新的一天,告别昨天,从当下开始.一个能控制自己思想和行为的人才能摆 ...

人们常说,看一个人最直接的方式,就是吃一顿饭.在面对食物时,人会本能地放松,自然而然地把平时的习惯流露出来,暴露出最真实的样子. 其实喝茶又何尝不是如此? 在喝茶时,人会本能地放松,自然而然地把平时的 ...

一稼: 上周末,我们的"人生目标管理特训营"顺利结营啦! 在大家共同的努力下,本期的学员满意度达到了逆天的9.8分!这可全部是学员们最真实的匿名投票啊! 恭喜每一位找到自己人生目标 ...

下午时分,来到和乐中医,找康复保健理疗师王觉英女士做理疗,在与她有一搭没一搭的闲聊中,听到她对我身体状况的关心与中肯建议时,我突然有了一个意念冒了出来:习惯的力量. 是啊,我们每个人都知道健康很重要, ...

全文2205字阅读4分钟你想培养早睡早起,健康饮食,健康运动,每天读书等好习惯吗? 你想拥有迷人的好身材来迎接即将到来的夏天吗? 你想摒弃吃吃吃,刷刷刷,买买买等坏习惯过简单清爽的人生吗? 如果答 ...

前言习惯疗法第一部分个体的习惯习惯回路习惯是如何运作的某段记忆比另一段记忆更重要?/暗示.惯常行为与奖赏/习惯是脆弱的/寻找幸福的能力第二章大脑的渴求如何建立新习惯 "白速 ...

<相信时间和习惯的力量> 我觉得有三件事对人影响是巨大的,一是时间,二是习惯,三是思维! 用正向的思维去做一件事,培养一个好的习惯,再加上时间的打磨,我相信会取得一个比较好的结果. 比如在 ...

好习惯的力量(人生感悟) 人的余生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程,良好的习惯会决定我们余生的命运. 陶行知说:"思想决定行动,行动养成习惯,习惯形成品质,品质决定命运." 记 ...

北辰论道东方智慧的践行者,国学经典的传播者,弘扬中华优秀传统文化,替往圣继绝学,为万世开太平 250篇原创内容公众号荀子曰:"不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海." 生活 ...

注意你的习惯,它将决定你的命运. 荀子曰:"不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海." 生活中,一些细小的习惯,看似不经意,实则力量无穷. 好的习惯,能成就一个人,坏的习惯,足以毁 ...

今天是早餐英语陪伴大家的1272期英语美文-Habit 文字,穿越时间和空间,向我们传递着智慧. 今天分享一篇摘选自<西南联大英文课>的文章<Habbit><习惯> ...

也许你已经读过很多励志书,也清楚地知道自己想要的成功是什么,以及实现成功还需要什么.但问题的关键并不在此. 你也许有同感,那么多励志图书.录像.演讲以及电视节目,看过后,绝大多数人最终都没有改变自己的 ...

文/民生周刊生活不顺不是败给了现实,而是败给了自己. 我们常说,听了太多道理,却依然过不好这一生.其实生活中重要的不是懂得多少道理,而是为所明白的道理付出多少行动. 永远坚持读书 "为学之 ...

听书369 用你的耳朵,保护你的眼睛,每日听名著,读好文,百万书友的共读平台,美好生活,从这里开始! 2篇原创内容公众号作者:国文 · 主播:吉米来源:国学生活(ID:gxsh789) 少成若天 ...

习惯的力量（30-16）