雌激素不够，女人老得快，吃哪些食物可以补回来？这3种食物有效 / 开普饭

展开

<黄帝内经>有云"人之所有者,血与气耳."气血是生命的根本,其它的东西都是围绕着气血而运行的. 气虚血虚是现代人的通病,不仅是女性常见的问题,现在不少男人也出现气血不足 ...

[脾气虚的女人老得快,这样吃皮肤年轻十岁] 脾虚的女人老得快,女人30岁以后肌肉会下垂,皮肤会松弛. 这些都是脾虚的表现,虽然用医美的手段做热玛吉,可以脸部局部紧致短暂改善,但是改变不了你全身的松垮状 ...

全文共3968 字,阅读需要 10 分钟导读对于大多数女性朋友来说,"宫寒"这个名词一点儿也不陌生.常规的认识中,我们一般都会把手脚冰凉.痛经和宫寒联系起来.而对于宫寒的确切定 ...

在中国;每10个人里就有5个人脾气虚.脾为后天之本.气血生化之源;无论是肌肉失去弹性.皮肤没有光泽.肤色暗淡.腰间长出"游泳圈";还是各种各样的健康问题;归根到底;都是脾气虚弱导致 ...

在接触中医之前,大家对血虚这个症状的理解,大概还停留在:大病之后身体气血跟不上,导致血虚严重.身体虚弱的层面. 事实上,中医讲的血虚范围更广, 很多人尤其是女性, 多多少少都会有血虚的情况. 那么如何 ...

▲作者,佟彤中医养生专家.作家,毕业于北京中医药大学中医系,北京电视台<养生堂>.江苏卫视<万家灯火>等节目特约中医养生专家,代表作<不上火的生活><不疲劳 ...

回家看我妈,"一个人在家种庄稼,不知道又把身体折腾成什么样了." 果不其然,回家一看,瘦得皮包骨了,颧骨撑得老高,整张脸面黄肌瘦的. 一家人都让她歇着,就是闲不下来,非得这里种些玉 ...

现在很流行一种"高雅的痛苦病",所谓"高雅的痛苦病",是指这些人吃得好.穿得好,住得也不差,可是还是会得一些"不怎么高雅"的疾病,比如贫血. ...

女性最担忧的便是衰老,因此女人要花很多钱去美容.减肥瘦身,但这类实际效果通常是短暂性的. 过去了三十五岁,大部分女性的全身肌肉会不一样水平地丧失延展性.肌肤无光泽,这两个方面立即造成女性变成了 ...

雌激素不够，女人老得快，吃哪些食物可以补回来？这3种食物有效