脂肪最怕这3种菜！隔三差五吃一次，赶走大肚腩，后悔没早发现~

天气热了,总想吃些清淡爽口的凉菜,比如甜滋滋的糖拌西红柿.爽口微辣的拍黄瓜,又或者是一盘清新开胃的黄花菜拌魔芋凉皮. By 豆果美食达人畏惧水的杯子黄瓜花可以作为独立的食材来吃,营养多多.它嫩而 ...

脂肪最怕这"菜",隔三差五吃一次,清肠刮油排宿便,瘦出小蛮腰. 梅干菜是一种中国传统的烹饪原料,多数是用雪里蕻或其它芥菜种类的茎叶,用盐腌制风干而成.在腌菜中,其的营养价值最高了, ...

暖粉看过来: 近期有很多暖粉跟暖暖留言说,电视节目和咱们公众号的菜谱不是同步更新.

暖暖陪伴您的2016天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 开篇告诉暖粉们一个扎心的消息,早上暖暖翻开万年历,发现2021年的头伏(即7月11日),马上就快来临了. 三伏天的到来,让我们 ...

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 前几天,北京沙 ...

暖暖本想着今天安排一顿假期大菜,便来询问一下同事的意见,谁知大家听了之后,却一致回应:跪求安排好吃的减脂餐吧! 原来,为了夏天能穿衣显瘦,暖暖周边的同事已经开始实行各种减肥计划:把猪肉拉进黑名单:睡觉 ...

这个春节天天待在家里,大鱼大肉吃了,又没有怎么运动,最大的运动量也就是从厨房走到客厅了.因为天天呆在家里,所以没事的时候总想着找点吃的东西,所以不光一日三餐吃得饱饱的,零食也没少吃.回家过年的时候肚子 ...

生活中,越来越多的人有失眠的情况,失眠是一件很痛苦的事情,晚上睡不着,很想睡,但是脑子却很清醒,怎么办才好呢,现在的人工作和生活压力都比较大,整夜整夜的睡不着,其实呢,大家可以先调整下心态,再从饮食上 ...

活了40年才知道,失眠最怕这个菜,隔三差五吃一次,安睡到天亮!它就是枸杞叶了,在冬天很多蔬菜都涨价了,唯独枸杞叶没有,枸杞叶也就是枸杞子的叶子,但是营养价值一点也不比枸杞子低,一般人都不知道,吃的人更 ...

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