宝妈分享从146到106，运动不多全靠吃瘦下来，照着吃你也能行 / 开普饭

近些年,很多人发现身边的糖尿病患者越来越多,饮食成为养生重点,对米饭.馒头等主食也挑剔起来. 至少在几年前,林先生不会因为"吃不吃米饭"而纠结. 上个月,林先生因头晕不适,在儿子陪 ...

2021-07-15 11:01·北青网红薯有很多好处,糖尿病患者只要掌握正确吃法,就能吃得健康. 1.用红薯代替主食 100克红薯的热量与25克大米的热量相当,糖尿病患者每吃100克红薯,就要减少 ...

连老爸都说我最近瘦了很多.好久没去看老爸了,平时也只是打个电话问候一下.上周日给老爸买点东西去看他,老爸一脸心疼:怎么最近瘦了这么多?在老爸的眼里,他的宝贝闺女就该白白胖胖才对. 好像现在人人都觉得自 ...

谢芳的职业是小学老师,平日里非常受小朋友喜欢.她有个3岁女儿,是典型的别人家小孩,还被左邻右舍夸赞为"小天才".原因是谢芳的女儿小小年纪就能熟读背诵数100首古诗,而且讲话流畅,逻 ...

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郑老师寄语今天的文章来自于高端英语学员茜茜妈妈.茜茜妈妈带两个孩子居住在日本,从小日语.中文.英语一起抓.茜茜妈妈说,我从来没想过多语言启蒙,孩子会不会混淆.而通过孩子的启蒙实践来看,孩子会根据交流 ...

之前画家林曦在谈论艺术时说:"所有的艺术都是在做一件事,那就是表达感情." 还记得之前刷爆朋友圈的"小朋友画廊"吗?这36幅美轮美奂的画作,全部出自于星宝之手, ...

这个三伏天高温湿闷难耐,一会下雨一会晴,不开空调这日子是没法过了. 现在正值暑假,小朋友呆在家的时间比较多,空调也一直开着.身体强壮和适应力强的小朋友还好,体质稍弱和易反复呼吸道感染的小朋友就容易感冒 ...

宝妈分享从146到106，运动不多全靠吃瘦下来，照着吃你也能行