【本周靓汤】倒春寒来了，提升阳气和驱寒养生“一汤双得” / 开普饭

金元名医张元素说:补血之中兼以活血,乃善用补也. 清代医家周学海说:每加行血药于补剂中,其效倍捷.为补中有开之意. 补血祖方四物汤,正是补血之中兼以活血的妙剂.当归补血活血,白芍柔肝养血.川芎行气活血 ...

从今天起,进入了惊蛰节气.惊蛰,标志着仲春时节的开始.惊蛰前,动物蛰伏于沃土中,不饮不食,谓之"蛰":到了"惊蛰"节气,天上的春雷惊醒蛰居的动物,谓之" ...

来源:羊城晚报 2021年06月01日版次:A15 栏目: 作者:张华.黄月星文/羊城晚报记者张华通讯员黄月星进入夏季,天气炎热,各类高温引发的疾病也在增 ...

春天是养肝的黄金期,也是流感的盛行期.在这儿给大家推荐一款桑叶鸡肝汤,每周喝两三次,既有养肝明目的功效,还能很好地预防感冒. 取鲜嫩桑叶250克,鸡肝50克,枸杞子10克,鸡骨架1个,生姜数片.把鸡肝 ...

广州入夏之后高温多雨闷热难受白天犯困,晚上失眠的情况时有出现祛湿助眠,清热润肺都是夏季饮食的要点本周五是小满进入新的节气应季靓汤喝起来~ ▼▼▼ 夏日镇静安眠好物▼▼▼ 天麻鱼头汤主要 ...

今年的天气偏暖才4月底的春末温度就已经超过了30℃ 初夏呼之欲出了所以除了春季常需要的健脾煲汤时搭配一些稍性微凉清热的食材那就极好了 ▼▼▼ 春季健脾▼▼▼ 牛蒡淮山煲鸡骨架主要功效:健脾 ...

谷雨是二十四节气中的第六个节气, 也是春季最后一个节气. 俗话说"清明断雪,谷雨断霜". 谷雨意味着寒潮天气基本结束气温回升加快大大有利于谷类农作物的生长. 雨水多,湿气重往 ...

晚上不想睡早上睡不醒最近很多朋友都深受春困的困扰整个人都晕乎乎的因为广州最近气温不断飙升 30℃感觉已经到了夏天的节奏但闷热湿度大,人就感觉不够爽利这个时候广东人家里总少不了祛湿健脾汤 ...

高三的学生哥就要进入考场, 后勤保障总是少不了的. 考试期间最讲究的是休息好,精神足这样才能在考场上充分发挥. 本周继续推送两款高考汤谱, 中考的孩子也同样适用哦. 另外端午佳节也即将到来, 粽子虽 ...

一次非凡的高考暂告一段落学生哥们的期末考和中考也终会到来根据最新消息广州市教育局已经宣布将原定于6月20日开始的中考延期到7月进行延期后的具体考试时间将另行通知其实,无论考试是在六月or七 ...

近日天气的闷热让人略倦怠绿豆可以清热解毒但煲汤要不要先去皮? 盛夏的暴晒和湿热会让人胃口难开节瓜可以健脾开胃但煲汤要不要先切开? 答案在以下这里 ▼▼▼ 夏季清热解毒▼▼▼ 咸柠檬绿豆瘦肉汤 ...

我爷爷有个几十年的老朋友,老爷子今年89岁,是我所见过高龄老人里身体最棒的,脸上肤色红润,皱纹和老年斑不太多,思维还比较敏捷,言语表达清晰,走路也没有很多老人的那种沉重感,从外表上看起来就像是六十多岁 ...

过几天就是大暑了在太阳下稍微走一走站一站就满身大汗了即便坐下来也感觉胃口不佳在厨(zheng)房(long)里煮饭-- 那更是把自己先蒸熟了的节奏所以这个时节煲汤一要清润补水二要清热开胃 ...

【本周靓汤】倒春寒来了，提升阳气和驱寒养生“一汤双得”