生姜应该怎么吃？温补阳气除湿寒，及早了解 / 开普饭

文:大众卫生报2021.7.21.存大家都知道有这样一句民谚:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方."但对于"夏吃姜"究竟该如何吃,却是许多人不甚明了的. &qu ...

夏天正式开始啦! 夏天最适合吃什么?当然是姜. 自立夏起,每早以生姜切片煮水饮,可去除湿气,散掉脾胃的寒气.如果不能煮水,用保温杯沸水来焖泡也好. 为什么夏天要吃姜? 冬吃萝卜夏吃姜.老话一点没错,生 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

对于广大男性来说,其实最关注的还是肾脏方面的问题,很多男性对于这一方面也会有很多疑问,比如说时间太短该怎么办?腿软又要怎么应对?肾虚应该怎样改善?我想.首先要做的,就是要找出自己时间短并且还腿软的原因 ...

中医认为肾乃先天之本,肾脏具有比其他脏器更加重要的作用,而对男人而言,也体现了男人的象征,因此对男人来说,肾脏好不好,显得尤为重要. 说到肾脏我们就不得不想到一样东西,那就是---阳气!何谓阳气呢? ...

过去,我同不少老年人一样,一到冬季,由于冷空气刺激鼻腔和咽喉黏膜,常有浓痰咯出,有时支气管炎发作,还伴有咳嗽,无论白天黑夜,都离不开痰盂,形成一个"老毛病". 近几年来,我除了加强 ...

温补阳气汤--用于治疗慢性支气管炎药物组成:黄芩.生桑皮.党参.茯苓.当归.白术.五味子.陈皮.半夏.麻黄等药物. 功效:解毒化痰,宣郁肃肺.用于治疗慢性支气管炎. 症见:呼吸困难.咳痰 ...

生姜应该怎么吃？温补阳气除湿寒，及早了解