早餐别只吃馒头了，教你做最简单的面包，这老面包看着就有食欲！ / 开普饭

我家孩子很喜欢在家吃早餐,他们常说,妈妈做的早餐比外面的好吃.每次得到孩子的表扬,我的心里都是美滋滋的,再忙也不会觉得累.做早餐,我不爱早起,我喜欢周末把主食都准备好,这样早上就不用慌了.我家早餐主食 ...

在我老家的屋前屋后种了很多棵核桃树,记得小时候,有一个大的乐趣就是摘核桃.尤其是把核桃外面厚厚的绿皮剥掉,小刀一割就可以,真的非常有成就感哦! 而且新鲜的核桃肉质是非常鲜嫩而又富有弹性的,这可比外面卖 ...

今天又来跟大家分享早餐的做法了,今天跟大家分享的这个早餐就是双皮双色鸡蛋卷.做法很简单,所需要用的食材仅仅只有小葱和鸡蛋,而调味料也仅仅只是需要食用盐,不需要再添加其它的食材和调味料了.鸡蛋本身就非常 ...

主食的选择上其实是很有技巧的. 白米.白面的缺点在于只含有碳水化合物,维生素和膳食纤维含量非常低,几乎没有. 同时,白米.白面口感好,吃起来容易消化,但它不耐饿,所以现在建议大家粗细搭配着吃,尽可能多 ...

过去主食是我们餐桌上的主角近些年来,这个主角的地位在逐渐动摇比如晚餐少吃主食.减肥要少吃主食糖尿病更要少吃主食...... 但最近有圈友就发来这样一个求助听到这样一个传言 50岁后要逐渐增加 ...

过去主食是我们餐桌上的主角近些年来,这个主角的地位在逐渐动摇比如晚餐少吃主食.减肥要少吃主食糖尿病更要少吃主食...... 但最近有圈友就发来这样一个求助听到这样一个传言 50岁后要逐渐增加碳 ...

今天是周三,欢迎来到「干货日记」!看标题点进来的暖粉,想必都是想要月瘦10斤的吧. 俗话说:5月不减肥,6月徒伤悲!6月都来了,你还不行动起来!欢迎文末互动:这个夏天您想瘦到多少斤?离目标体重还剩多少 ...

早餐要吃的好,儿童早餐更是要注重"好"字,不吃早餐危害性还是挺大的,易使人发胖,容易导致贫血和营养不良等等,所以儿童发育必备要有合理的健康的营养早餐,儿童早餐吃什么?教你做超好吃的 ...

天气寒冷,早餐大家都吃什么呢?包子馒头?还是面条稀饭? 熟悉美美的朋友都知道,美美对早餐特别重视,因为孩子上高中了,学习任务特别重,一上午四节课,特别费脑,所以早餐我尽可能地做到营养均衡,保证孩子一上 ...

家里的早餐都是我做的各种面包和蛋糕组成,不过减肥期间,这些糕点就不能多吃了.好在家里还有几袋全黑麦自发粉,这段时间就变着法地折腾全黑麦馒头了,这馒头好吃不长肉,实在太让人喜欢啦. 黑全麦面粉看起来黑黑 ...

早餐别只吃馒头了，教你做最简单的面包，这老面包看着就有食欲！