山东一百岁老人20年不变的养生食谱

百岁老人赵丕良，早餐西红柿鸡蛋面，午餐蒸包，晚餐水饺，20年不变。退休后制定了，迎接香港回归、跨世纪、看北京奥运、过百年的四步健康长寿计划已顺利达成。