杨式太极拳85式（揽雀尾：捋式）

2024-08-06 19:47:48

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武式太极拳二十五二十六式左下势和左金鸡独立

武式太极拳左下势 1.扣脚合手右脚以脚跟为轴内扣,上体右转,重心移向右腿并屈蹲;随体转左手向上,右手向下划弧,两手腕在胸前相搭,左手在上,右手在下(图3-135). 2.仆步按掌右腿屈蹲,左腿向左仆步 ...
张三丰太极拳八十七八十八式开合摆腿和进步指裆

张三丰太极拳开合摆腿动作: 1.腰身左转,左脚稍外撤,重心前移至左腿,同时两手分别由胸前变掌向左上右下分例出击,左掌心朝上变下,右掌心朝下(图147正.图147反). 2.身体继续左转,提起右脚,从 ...
[青安答疑]揽雀尾捋式: 特点.劲力.定势位置.四圈阴阳是什么？(答案揭晓)

[青安答疑]揽雀尾捋式: 特点.劲力.定势位置.四圈阴阳是什么?(答案揭晓) 大家好!这次弟子们回答问题很积极,很精彩,值得继续发扬.现就揽雀尾捋式问答回答如下: 一.答:从右掤式变捋式需要裹(左胯 ...
杨式太极拳85式用法全集，所有的诀窍都在这了(附视频）

传统杨氏太极拳85式动作歌诀第1式:预备势混沌未开太极前,摄得真精顶内煎. 提神顶劲精神注,平腕坠肘势自然. 第2式:起势沉气举手腕须平,黏缠双臂肩宜松. 按下松腹归元侯,吐尽浊气清气升. 第3 ...
杨式太极拳85式用法全集，所有的诀窍都在这了！

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画骨点睛传承精髓 ---- 有感杨式太极拳85式第六代传人李海水老师学生一一赵支援

画骨点睛传承精髓 ---- 有感杨式太极拳85式第六代传人李海水老师教学五年来,亲临李老师太极拳实地教学,聆听李老师太极拳教学理论,揣摸李老师杨式85式太极拳教学视频,我的感受是:杨式太极拳 ...
杨式太极拳85式67-85式三面视角教学赵幼斌先生讲解

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杨式太极拳85式52-66式三面视角教学赵幼斌先生讲解

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杨式太极拳85式32-51式三面视角教学赵幼斌先生讲解

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杨式太极拳85式18-31式三面视角教学赵幼斌先生讲解

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杨式太极拳85式6-17式三面视角教学赵幼斌先生讲解

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