想成为健康饮食者，和谁一起吃饭很重要 / 开普饭

饮食习俗宿松人的主粮是大米,其次是小麦.高粱.玉米.粟(小米)以及红芋(红薯).白芋(毛芋).洋芋(马铃薯)之类的薯类食物.畈区以大米为主,间以杂粮:山区以杂粮为主:半山区米.杂各半.宿松人称大米及其 ...

共享消费,共享的是什么消费?就是基本饮食消费,因为民以食为天,饮食是每个人的基本需求和核心利益,只有饮食消费,才能建立社交商业平台(朋友圈).无论是亲情关系还是同学关系,无论是工作关系还是商业属性的金 ...

或许,我们从来没有如此困惑过:什么是好食物? 因为想要探究这个问题,我从书斋走到了农田,成为了一个新农人,也因为这个问题,我成为了安澜曾经工作杂志的采访对象,再后来,我就经常看到她的微信朋友圈发了很多 ...

原创中医内科王燕医师冬至已经过去,白天虽然开始一天天变长,但是温度却是一天天下降,湿度同时也在下降.在这样的又冷又干的季节,如果不注意养生,是最容易生病的.这里给大家推荐10款养生茶,有助健康地 ...

说到高胆固醇,不少人听到都会有一些害怕,如今随着物质水平的不断上升,越来越多的人在体检后也发现有胆固醇过高,而这其中就是与多数人的生活方式.饮食习惯有很大关系. 也可以说,胆固醇直接的来源就是日常饮食 ...

一说起长寿,大家首先想到的便是充足的睡眠以及合理的运动,这二者确实是良好的生活习惯,对长寿和身体健康也有至关重要的作用.所以如果想要健康和长寿,具体应该怎么做?专家提醒:做好2件事,长寿离你更近,早知 ...

名老中医总结:中老年人想要健康长寿应该多按按这四穴,请收藏! 1.通里穴--肘臂肿痛找通里 [位置]位于前臂掌前,先找到神门穴,垂直向上量取1寸处即是. [按摩]用拇指指腹按揉本穴,每次1~3分钟,早 ...

人想要健康长寿!远离14种恶习!! 1.不吃早饭--低血糖,胃功能损伤 2.早上饮酒--血液输送能力降低,肝肾损伤 3.通宵熬夜--伤肝,伤脑,代谢紊乱 4.餐后就睡--食物反流,胃肠功能受损 7.吸 ...

对于糖尿病,大家都一应该非常的熟悉了吧,古往今来都它都拥有"富贵病"的称谓,据统计表示,我国患病总人数高达1亿多,发病率达到了百分之十以上. 糖尿病是一种代谢性病痛,虽然不是癌症, ...

黄氏泡水喝的效果 1.补升阳气黄芪甘温,入脾经,为补益脾气之要药.多用于治疗脾气虚弱.体倦乏力食少便溏等症状.因其长于升阳举陷,常被用于治疗脾虚所致中气下陷引起的脱肛.内脏下垂等症.此外,黄芪入肺经, ...

退休老中医总结:中老年想要健康长寿需要经常给自己按这四穴,建议收藏! 1.厉兑穴--多梦.晕厥找厉兑 [位置]在足第2趾末节外侧,趾甲角水平旁开01寸处即是. [主治]厉兑穴具有通经活络.清热和胃.苏 ...

"明明我已经午睡了,为什么还是这么累?!" 小丽每天都有午睡的习惯,不过为了方便,小丽一般都选择趴在桌子上睡半个小时. 但让小丽奇怪的是,每次睡醒都觉得脖子酸痛,而且无论睡多久,疲 ...

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