让皮肤衰老的“元凶”被揪出来了，多吃两物，或能延缓变老 / 开普饭

三九饮雪多吃一些富含高蛋白和维生素的食物,有助于促进机体的新陈代谢,进而延缓衰老.食物中的胶原蛋白.维生素和花青素等物质都具有抗衰老的作用.但饮食只是其中的一方面,运动.规律作息.心理状态和医疗美容 ...

生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要注意自己的身体健康,把养生之道融入点 ...

近年来,经国内外一些医学专家研究认为,人们要想青春常在,体魄健美,年轻有活力,保持动脉弹性,使血流畅通,皮肤保持柔软.洁白.富有弹性.要想达到以上目的,不必求助于滋补药,而应立足于日常生活之中.如经常 ...

很多女性到了一定年纪,皮肤的衰老速度着实很惊人,到底是什么原因会加速皮肤的衰老呢?皮肤衰老也就是我们经常说的皮肤老化,皮肤功能衰老性损伤,使皮肤对机体的防护能力,调节能力等减退,由此皮肤不能适应内外环 ...

衰老是每个人必将经历的过程.衰老不只是看到了皱纹,也不只是出现了白发.其实,在没有白发的时候,我们的身体已经开始悄悄的变老了-- 记住这11个变老时间关卡,做好对身体的养护,衰老才能来的慢一些! 1. ...

皮肤是一个人的"门面",光滑白嫩的皮肤不仅会给自己的形象加分,也容易给别人留下不错的第一印象. 但你知道吗?生活中的一些小细节,却可能是导致我们出现皮肤问题的陷阱!以下三个方面尤其 ...

日常养生须警惕这些加速骨骼和皮肤衰老的习惯不少女性为了拥有好身材避免脂肪堆积,常常会选择节食或零脂肪饮食,但是这样的饮食方式反而易造成骨折.骨质疏松. 首先,女性体内脂肪过少,影响雌激素的分泌,而雌 ...

大家有没有发现,身边有些老人慢慢的记忆力变差了,容易忘事,有时还会絮絮叨叨.以为只是年纪大了.但慢慢的,脾气好像变差了,和以前有点不一样了. 后来,老人不小心摔了一跤,他说自己年纪大了不中用了--再后 ...

衰老是女性永远都在对抗的肌肤难题,随着人们护肤意识的增强,越来越多的年轻人开始扛起了抗老大旗,无论你走到哪里,总是会听到周围有人在谈论细纹.暗沉.粗糙等皮肤问题. 确实,随着年龄的增长,我们的皮肤和以 ...

在生活中,没有一种疾病会无缘无故出现,疾病的来临,往往与人们的饮食习惯有着很大的关系,而导致脑梗的元凶也被揪了出来!若是这4种食物还不及时忌口,血管迟早崩溃!

皱纹没有害处,但是我们都不想看到它.如果没有医学或外科手术干预,一旦出现皱纹,要逆转皱纹的外观是基本不可能的事.但是您可以采取一些方法,通过改变生活方式来减慢皱纹的形成. 在本文中,我们将仔细研究八种 ...

让皮肤衰老的“元凶”被揪出来了，多吃两物，或能延缓变老