这3碗粥竟然有这么多功效？健脾、祛湿、生津、助消化！ / 开普饭

点击加载图片陈皮,想必大家都不陌生,能入药.能泡茶.能煲汤.能制香,用法很是多样.而且民间素有"一两陈皮一两金"的说法,可见陈皮的保健价值之高. 最近正是橘子上市的季节,不少朋友 ...

如果身边有人说脾胃不舒服.不消化的话,我们的第一反应可能就是:"喝点粥吧!" 喝粥可以让肠胃得到休息,适当喝粥可以减轻胃的负担,粥是容易消化吸收的膳食类型,如果挑选合适的原料来做, ...

白茯苓是生活常见的一味药材,有利水渗湿.健脾宁心的功效.现代营养学则认为白茯苓含氨基酸.维生素.蛋白质等营养物质.茯苓粥.茯苓饼也深受大家喜爱. 平民补药,白茯苓 1 利水消肿白茯苓最突出的 ...

在中医看来,脾乃后天之本,气血生化之源,主肌肉四肢,主运化.统血.升清,如果一个人脾气虚弱,就会出现食欲不振.疲劳乏力.腹胀.便溏等不适.所以,不管你胖或瘦,补气或补血,补脾都是首要的!那怎么补才好呢 ...

说到长寿.延缓衰老,是每个人的梦想,但是五谷杂粮那么多,该怎么吃最养生呢?看看下面这位老中医的方法,会让您有所收获! 北京一名老中医.国医大师路志正已经96岁了,面对镜头精力旺盛思路清晰.他至今都没有 ...

"蓝色字" 天雨虽大不润无根之草佛法再广不度无缘之人热心网友 "胡老师你好,每天都在关注您的空间,受益不小. 今天我也提供一个治疗感冒的方子:生姜10片,高梁米100 ...

广州守仁斋的孙吉庆医生,曾经救治过一位被下病危通知的94岁老太,使老人家转危为安.具体是用什么方法呢?请看下面的记载. 那是2017年,老太太淋雨感冒发烧,被家人送当地三甲医院,住进呼吸内科.按肺炎治 ...

将象和,您专业的,靠谱的艾灸指导老师! 白茯苓是生活常见的一味药材,有利水渗湿.健脾宁心的功效.现代营养学则认为白茯苓含氨基酸.维生素.蛋白质等营养物质.茯苓粥.茯苓饼也深受大家喜爱. 平民补药:白茯 ...

白茯苓是生活常见的一味药材,有利水渗湿.健脾宁心的功效.现代营养学则认为白茯苓含氨基酸.维生素.蛋白质等营养物质.茯苓粥.茯苓饼也深受大家喜爱. 平民补药--白茯苓利水消肿白茯苓最突出的作用就是利 ...

这3碗粥竟然有这么多功效？健脾、祛湿、生津、助消化！