养阳关键：打开你身体的阳气开关！ / 开普饭

临床多年发现,现代社会寒性体质的女性很多很多,所谓"十女九体寒"虽有一定的夸张成分,但也从一定程度上反映了体寒在女性患者中太过于常见.像宫寒.手脚冰凉.痛经.胃寒胀痛.怕冷.肠胃炎 ...

2020年5月5日是农历四月十三,是我们庚子年的立夏,立代表着一个季节的开始,是重要的转折点.所以立夏也是天气变热的开始,天地之气交蒸,草木开始结出果实,枝叶茂密,阳热将一路飙升,正式的暑热即将拉开帷 ...

夏天已经到了,相信注重健康的朋友已经开始夏季养生.有句话说得好"春夏养阳,秋冬养阴",阳气是生长之气,每个人在世都有阳气,阳气可以让你看起来更精神,也会让你身体更好.同时夏季天气 ...

<黄帝内经>曰"春夏养阳", 是说春夏季节是阳气升发.长养的季节, 在此季节培育.长养人体阳气, 不仅可强身健体, 还可抵御防范秋冬季节常见病的侵扰. 说到补阳气, 很 ...

阳气能温煦脏腑百骸,抵御外邪,益寿延年.一旦"阳气不足",就会导致一系列"阳虚症状",如头晕.怕冷.小便多.腹泻.下肢浮肿等. 说到补充阳气,很多人都知道要常晒 ...

<黄帝内经>曰"春夏养阳",是说春夏季节是阳气升发.长养的季节,在此季节培育.长养人体阳气,不仅可强身健体,还可抵御防范秋冬季节常见病的侵扰. 说到补阳气,很多人都 ...

<黄帝内经>曰"春夏养阳",是说春夏季节是阳气升发.长养的季节,在此季节培育.长养人体阳气,不仅可强身健体,还可抵御防范秋冬季节常见病的侵扰. 说到补阳气,很多人都知道 ...

俗话说:「夏养三伏,冬补三九」此时人体阳气最弱,体内阴气最盛,特别容易引起旧病复发或加重,所以自古就有"三九补一冬,来年无病痛"的说法,说明此时养阳极为重要! 因为进入" ...

马上就到三伏天了,养阳护阳很关键,做好这些事,帮助提升阳气相思寄予情阳气,这是一个中医的概念.中医认为,阳气是人体脏.腑等组织器官发挥正常功能的动力.如果人体阳气不足,内脏器官缺乏动力,轻则感觉乏 ...

春天一到,万物复苏,阳光都是暖暖的,气温也在一步步的回暖.在这样春暖花开的季节,怎么能错过养生的好时机,春季养生就要记得养阳,养好阳气就是养好身体.阳气乃人之根本,体内没有充足的阳气,就会给健康带来威 ...

养阳关键：打开你身体的阳气开关！