两种食材就能搞定的鲈鱼蒸蛋，营养丰富、口感顺滑，还不发胖！ / 开普饭

脆烤海鲈鱼香槟汁食材&配料: 海鲈鱼.西柚.芥末.洋姜.欧芹.土豆.面包糠.柠檬.奶油.干葱.菠菜.榛子仁.法葱.蒜.海盐.糖.胡椒粉.黄原胶.香槟做法: 海鲈鱼取肉备用,鱼骨砍成块,煮成 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 这一到夏天就没什么食欲,您是不是也像小暖只想吃一些凉拌菜.蔬菜.素沙拉什么的? 大厨告诉小暖,这夏天光吃素可不行!夏季一是需要补阳,第二夏天流汗多,身体里的 ...

今天我们又要用到营养丰富的百搭食材西红柿了,用它开拓鲈鱼的酸香口味,说起来西红柿,一时之间竟然想不起来有什么菜它不能搭的,所以不是咱们做菜没创意,只怪西红柿太好吃,话不多说接下来我们看一下番茄鲈鱼的做 ...

饭后来一份酸酸甜甜的小点有谁不爱呢? 不过,外面买的不敢随便给孩子吃,自己做甜品虽然放心,但也很考验厨艺新手的能力. 了解拾爸的朋友都知道,我比较擅长用生活中常见的食材+简单的操作方法,制作美味高颜值 ...

用这两种食材炖五花肉,有荤有素营养全面,咸鲜味美一锅搞定午餐五花肉是家常菜中常见食材,它的吃法丰富多样,煎.烤.炖等,肥而不腻瘦而不柴,老少皆爱吃.炖五花肉我家也常做,可搭配的食材也丰富,有萝卜.菌 ...

热心网友来信胡老师你好我献一个偏方专治咽炎声带发炎嗓子嘶哑的是一个老中医告诉我的从那之后我的嗓子一切痊愈这是我的亲身体验主要材料海带白糖偏方用法海带一斤用热水烫软洗净白糖 ...

[心胸满闷,不想吃饭?两种食材帮你轻松搞定!] 现在物质比以前物质丰富太多了,很多人会乱吃,饮食不规律,吃得过饱,很容易把胃吃坏,于是饭不思茶不想,甚至还有点胸闷气短,闷闷不乐,没错,你已经气机郁结了 ...

几乎每天吃的都是鸡鸭鱼肉,再好的东西吃多了也觉得烦腻. 所以,今天专门给大家带来一道简单营养.还清香解腻的清炒素菜--蒜黄炒鸡蛋.你还别说,这两种食材搭配在一起,口感真是绝了,大火一翻,2分钟出锅,不 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

两种食材就能搞定的鲈鱼蒸蛋，营养丰富、口感顺滑，还不发胖！