杂粮饭这么煮，简单方便，香糯营养，随吃随煮，好吃远胜白米饭 / 开普饭

这样做饭最养人!只需4招,轻松一下就搞定,越吃越上瘾!最爱素食编辑蕙质兰心米饭是我们餐桌上最常见的主食,也是我们离不开的重要食物. 尽量让米 "淡"让米"淡" ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

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秋天短暂,短袖到棉衣,基本没有过渡.随着气温的降低,人体的新陈代谢开始变慢.尤其是对于"特殊"人群而言,新陈代谢在秋冬成为一个令人头痛的字眼,我就是其中一员,除了积极锻炼,饮食上也 ...

八方高汤是以极好记的配比 - 鲣鱼海带高汤.味醂.薄口酱油以 8∶1∶1 的比例混合而成的百搭调味料组合.它可以广泛应用于各种菜肴,衬托出食材的风味. 在 "小油菜煮油豆腐" 这道 ...

糯米蒸排骨准备材料肋排500克,糯米100克,白菜叶1张,葱花10克,姜片10克,盐1/2小匙,白糖1/2小匙,酱油1小匙,料酒1小匙,醋1/2小匙,香油1/2小匙开始制作: 1. 肋排洗净,切 ...

疙瘩汤既可以作为主食又可以作为汤品.食材上面不需要费心去搭配,只要有面粉和鸡蛋,随便来上点什么蔬菜,就可以很鲜美.今天跟大家分享的这道疙瘩汤,搭配了番茄,酸酸甜甜,开胃又营养.早餐来一碗,吃完整个身体 ...

说起粽子,相信大家都挺熟悉的,这是生活中常见的一种食物,因为总之吃喜欢又香又软糯,而且还有红枣的香味,真是的越吃越过瘾!但是有很多朋友说,想吃粽子只能出去买,因为自己在家做的粽子,容易开口,外观也不好 ...

今天跟大家分享的是一道用芹菜搭配豆腐做成的美食,芹菜豆腐煎包.芹菜和豆腐都是非常有营养的食材,食用功效就不用在这里多说了,相信大家也都是知道的.这道芹菜豆腐煎包做出来之后底部非常的酥脆,包子皮非常柔软 ...

清洗猪大肠,加醋加碱加面粉都不对,教你正确做法,大肠不腥不臊猪大肠别再炒着吃,教你一种独特的做法,不炒也不卤,好吃没异味厨师长分享酒店版白灼大肠的方法,爽脆嫩滑,百吃不腻大厨教您做"卤 ...

杂粮饭这么煮，简单方便，香糯营养，随吃随煮，好吃远胜白米饭