成年人的生活里，哪有容易二字？丨综合心理健康评估 / 开普饭

健康顺口溜 [五] 心无病,防为早,心理健康身体好. 心平衡,要知晓,情绪稳定疾病少. 调心理,寻逍遥,适应环境病难找. 练身体,动与静,弹性生活健身妙. 要食养,八分饱,脏腑轻松自疏导. 七情 ...

你还记得王自健吗? 曾经在脱口秀上爆红,捧红李诞池子后销声匿迹. 有传闻称,他被老婆严重家暴,被狂扇耳光到送进医院. 甚至还患上了抑郁症,"浪费"了三四年时间,错过了大好上升期. ...

图画:焯焯生活案例-- 暑假后食欲明显不好,饭量越来越小,每天晚上都睡不着失眠,之前从朋友那拿来一板有助睡眠的药,昨天晚上吃了一颗,效果不明显,但是三四点勉勉强强睡着了,但也一直是半睡眠状态.今天一 ...

编辑/心仪校对/可宁 "身心健康"是人们经常挂在嘴边的四个字,在许多人尚且不太关心身体健康的今天,关注心理健康的人更显得寥寥无几.那么什么是心理健康?怎样才算心理健康?如何判断心 ...

看科普·懂生活如果有人跟你说:" 我抑郁了! "你的第一反应会是什么? 毒舌一点的,可能会直怼:"无病呻吟!""这又不是病!"&quo ...

长大后发现,越成熟,越难爱上一个人,其实,是因为你越成熟,越孤独,越难分辨那是不是爱.中年以后,常常会觉得孤独,常常会沉默不语.因为每天一睁开眼,周围都是要依靠你的人,你自己却无人可以依靠.成年人的生 ...

生活中的每一次不容易,都是一次成熟,都是一次破茧成蝶. 难做的事和应该做的事往往是同一件事,凡是有意义的事都不会容易.成年人的生活里没有容易二字! 岁月静好,只不过是有人替你负重前行. 世人慌慌张张, ...

昨晚值班放晚学回家的时候,本来心情就有点压抑.途中遇到一个熟人,刚刚应酬完的他说,你们教师这个舒服死了,又放暑假了.按照以前确实是如此.其实今年我们开学比以前早10天,暑假又由7月1日延迟到18号. ...

所长今天要打call的这部电影叫<我不是药神>,而且是一部适合全家人一起去看的电影. 首先,所长并不想降低这部电影的逼格,至于它的逼格到底有多高,自己去影院体会就知道.所长在这里只想讲一个 ...

中医书友会

第2467期景大爷编辑 "差不多10天了,这十天我要不要生活?我怎么生活,我一个人带着女儿我怎么生活!" 宜兴外卖小哥爬上王府商场顶楼! 就在昨天11月8日,宜兴王府商场发生了 ...

凌晨四点,他们在海浪里出没↓↓↓ 你一次次被生活打击着一次次在深夜里放声哭泣一次次忍住不向生活低头但最终你还是咬着牙熬过来了「介哥说」 01 晚上十点,才是黑夜的开始淘宝上有人卖晚安,卖了五 ...

转:金华的博客 ●能说不能做,不是真智慧. ●多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法. ●同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢? ●得不到的东西,我们会一直以为 ...

成年人的生活里，哪有容易二字？丨综合心理健康评估