葡萄干提高记忆力，促进消化，保护心脑血管 / 开普饭

人参花又叫土精花.地精花.神草花等,是五加科人参属多年生草本植物人参草的花序,性温,味甘.辛.微苦,无毒,入心.肾经,具有保护心脑血管.延缓衰老等功效. 1.保护心脑血管人参花中的人参皂苷可以提高血 ...

花生里面含有丰富的泛酸,这种物质适量的补充后,可以有效的提高记忆力,尤其是对于小孩来说,经常吃点花生的好处不用多说,如果能搭配蛋黄.大豆所含的卵磷脂一同吃的话,效果会更好. 责任编辑:李墨涵(EN04 ...

俗话说"人是铁,饭是钢",过去,主食是我们餐桌上的主角,但近些年来,主食的地位在逐渐动摇,有些人非常抗拒吃"饭",觉得它没营养,还会导致肥胖.心脑血管疾病-- ...

中医养生配方,大蒜酒

双手没事做,只能转笔.折手指.咬指甲?其实趁空档按按手,不仅能让精神变好,还能保养五脏六腑.促进健康. 「腰酸背痛得完全坐不住.」.「老是疲惫不堪,动不动就觉得累.」.「脑袋糊得像团烂泥,挤不出任何新 ...

近期,来自日本东京医科大学的研究人员在期刊Journal of Pineal Research发表题为"The melatonin metabolite N1‐acetyl‐5‐methox ...

<长庚书库> 祝你健康! 此方原名"状元丸",又称"子弟聪明第一方". [配方]:菖蒲,远志各15克.白茯苓.巴戟天.地骨皮各12克.人参5克. [ ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,今年的高考还有一个月就到了.我们家的孩子正好是这一届的考生,也一直听孩子说自己压力大,面对高考特别焦虑,请 ...

香辣啤酒卤鹌鹑蛋鹌鹑蛋含有大脑精神活动必备的营养物质,吃3个就相当于吃一个鸡蛋的营养,而吃5个就可以满足身体当天的营养所需,同时它还有健脑和安眠的作用,每天坚持吃几个,记忆力变好,白天有精神,晚上睡 ...

葡萄干提高记忆力，促进消化，保护心脑血管