当感觉到心情烦躁时，试试这7个小妙招！ / 开普饭

心理学上把焦虑.紧张.愤怒.沮丧.悲伤.痛苦等情绪统称为负性情绪. 负面情绪,会使得我们的身体能量不断的流失. 而且负面情绪还会散发.吸引. 当你不断的创造负面情绪,周围的负面情绪也会不断的被你吸引, ...

油焖大虾是一道非常经典的特色菜肴,是以大虾经过一系列特殊的烹饪工序制作而成,这道菜无论是口感还是色泽都深受大众的喜欢,色泽红亮的大虾,仅是看上去便引人食欲,也难怪会为其收获大批的粉丝.

我们在前面的文章中,多次提到了"脾胃虚弱"这个词. 中医认为,"脾胃为后天之本,气血生化之源".脾主运化,胃主受纳,两者相互协调,才能共同完成对食物的消化吸收. ...

发烧怎么退烧?发烧是生活中比较常见的一种疾病,但是一旦发烧就会四肢无力,头重脚轻,如果情况并不严重,可以自己先尝试以希望方法退烧,下面来学学退烧妙招吧. 发烧怎么退烧: 发烧怎么退烧? ...

饭前10-30分钟吃点含脂肪零食脂肪食物有助于刺激幽门瓣收缩,降低消化速度,增强和延长饱腹感.饭前摄入1茶匙脂肪(相当于一把坚果或者一片奶酪所含脂肪量)即可起到这种作用. 沙拉有助于吸收淀粉和糖.来自 ...

出品 | 湖南省儿童医院作者 | 湖南省儿童医院康复中心三病区副主任医师李海霞湖南省儿童医院康复中心三病区医师周民编辑 | 胡鑫孩子矮小,家长自然着急.要想长高,自然要先找到原因对症下药, ...

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World Sleep Day 321 世界睡眠日我国今年世界睡眠日的主题是"良好免疫源于优质睡眠". 人的一生,约1/3的时间在睡眠中度过.作为生命不可或缺的过程,睡眠不仅是生 ...

文:果粒橙妈妈,果粒橙2岁6个月苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说:"语言是智力发展的基础,也是所有知识的宝库."语言滋养和爱的滋养在宝宝早期教育中同等重要. 我十分重视宝宝语言能力 ...

当感觉到心情烦躁时，试试这7个小妙招！