太极状态和身体感觉不是一回事练太极拳以进... / 开普饭

小珠将这次与轩源.蒲谷子.慧明相聚所见所闻不时地与兴隆说,兴隆饶有兴致地听着. "新认识的慧明,如果以37门的辈分,是我们师伯.他很热心,只要是与太极拳相关的话题,他是知无不言言无不尽.他讲 ...

太极就是玩儿阴的众所周知太极拳运动练的是阴阳,何为阴阳?其实阴阳就是两种不同的性质,一种是收敛的,一种是发散的,太极练的就是一收一放的两个东西,那么怎么练才能有这种效果呢?告诉你先玩儿阴的. 我们只 ...

技术,动作,必须脱落在机当中,是那个能主宰的腰胯,以后慢慢就是其小无内的那个鱼眼与其大无外的虚空相合,就是得了机的应用,就是借虚空之势,这样一来就是舍小我的力量和天地的相合.所谓犯者应手立仆真实不虚. ...

康伟老师在<全民太极APP>会员群的聊拳记录 '致虚极.守静笃'解 (某<道德经>解读视频)以文字解文字,完全没有内涵的解读.把文言用白话说了一遍,但老子要示人的真正本意根本 ...

无论你怀着什么样的目的或想法,走进太极拳,都要清楚一个概念,就是"内功",以往我们拜师学拳,每天除了练习基本动作.套路以外,师傅时刻强调的是内功传承."练拳不练功,到老一 ...

第一步:寻找太极阴阳球像是画图一样,要将己身与外部空间共同构建一个太极阴阳球,先得从"找点"开始. 1.找点: 平行步站立时,通过身躯的前移后荡,中轴在两脚的前脚掌到后脚跟之间移 ...

一个令人好奇却难以有答案的问题,脑袋砍掉后意识还能保持多久?大部分作者都会以拉瓦锡当年被砍掉脑袋后请刽子手计时或者朋友来数眨眼次数来判断意识能保持多久,但事实上这是一个传闻! 究竟拉瓦锡做过这个实验没 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生每天做'金鸡独立'1分钟,对高血压.高血糖.颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆. 此站姿为太极拳之招式,发.化之功,皆具上乘.左脚酸了,换右脚即可.而且几乎 ...

[专业医生天天与您说健康] 对有糖尿病的人来说,要知道糖尿病是一种渐进性疾病,也就是说随着病程的延长病情会不断进展,干预治疗的目的就是要阻止与延缓病情的进展,因此在这个过程中要学会自己发现病情变化的信 ...

李雅轩云:放松软以长虚灵之气,智慧自生.正身心以立根本之源,庄严自有.李雅轩认为,"尾闾中正神贯顶,满身轻利顶头悬",是练功夫最重要的规则.要正身心,要满身轻利,首先要做到尾闾中正 ...

今天看了这两天会员在"全民太极"APP平台会员区发的习练视频,XX的拳进步真是很大,上身的领和胯根的松都控制的不错,人活了,拳轻了,变化很大记得去年五一实修营的时候,她上身把两腿 ...

按推原始点后,感觉比做之前还要累,感觉还要酸胀!!这是为什么呢?这就代表您的身体有点虚! 会出现这些症状的,大多数是气血比较虚的人,也可以理解为肠胃吸收功能不好的人. 按推过后,人会出现劳累疲乏,主要 ...

身体感觉很疲劳?中医教你按几个穴位!一看就懂,一学就会,一按就灵! 度假外出旅游或熬夜狂欢,身体和精神都难免劳累困乏,这时不妨通过穴位按摩来缓解. 腰背酸困:承山穴.昆仑穴外出旅游的人都会有腰酸腿痛 ...

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