失眠折磨苦不堪言，你可以试试这几味中药代茶饮！ / 开普饭

远志5克.酸枣仁6克.茯神6克.炒党参6克.百合6 克.益智仁6 克.柏子仁6克.熟地黄7克.麦冬8克.凉水下锅煮15分钟代茶饮. 此方为治疗失眠.多梦.健忘.易怒,补足肾脾,增强记忆力,预防老年痴呆 ...

[跌打.筋骨疼,试试这几味中药,止疼不难] 无论是跌打伤.劳累过度,或是长期腰腿痛.关节痛,多数人都会用西药止疼,但这类药往往会有依赖,时间长了效果就会下降. 其实中药里有几味经典止疼药,只要对症 ...

大家好,我是雷师兄. 现在很多人经常私信跟我说,自己是上热下寒的体质. 那么什么是上热下寒呢?现在的人为什么容易上热下寒呢? 01 上热下寒的九个表现以及形成的原因 1.口腔溃疡反复发作. 2.牙龈 ...

说到失眠,有一种比较常见的类型,中医叫心肾不交证. 中医认为,心主火,肾主水.心火要往下走,去温暖肾水,肾水要往上走,去制约心火.这样一来,肾水不会太过于寒凉,心火也不至于烧得太旺.这叫心肾相交,水火 ...

拔罐疗法是传统中医常用的一种疗法,以罐为工具,利用燃烧.蒸气.抽气等方法,使罐子吸附于相应的部位,产生温热刺激,使局部发生充血或淤血的现象,具有逐寒祛湿.疏通经络.祛除淤滞.行气活血.消肿止痛.拔毒清 ...

小天医生聊中医,大家好,今天我们来聊一味补气药,刺五加,它为五加科植物刺五加的根茎或者茎,现在常多为片剂.颗粒剂.口服液使用.例如,中成药刺五加颗粒等. 刺五加药味甘.微苦,属于温性药物,归经归脾经. ...

小天医生聊中医,大家好,今天我们来聊一味养心安神的药物,酸枣仁,别名枣仁或酸枣核.它为鼠李科植物酸枣的干燥且成熟的种子,可以生用亦可以炒后食用. 酸枣仁味甘.酸,性平,归经归心经.肝经.胆经.性甘可以 ...

失眠折磨苦不堪言，你可以试试这几味中药代茶饮！