失眠、多梦、睡不着？1味中药代茶饮，专治睡眠差，入睡快睡得香 / 开普饭

02:49失眠多梦的看过来,每天震动腹部,缓解焦虑,整夜睡得香甜!艾灸养生韩瑞丹 3.5万次播放 06:37掌心有个"失眠区",失眠多梦推1推,清心火舒肝郁,睡觉香甜健康管理师李 ...

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大家好,我是雷师兄. 现在很多人经常私信跟我说,自己是上热下寒的体质. 那么什么是上热下寒呢?现在的人为什么容易上热下寒呢? 01 上热下寒的九个表现以及形成的原因 1.口腔溃疡反复发作. 2.牙龈 ...

失眠新药问世!只需1味中药,七天睡眠质量恢复正常,40年不吃药没复发糖尿病一旦出现有可能会导致血糖持续波动而影响身体健康,因此本身有血糖明显升高的迹象,应该通过合理的方式进行改善,这样才能防止血糖高 ...

你好,我是中医人,吴医生. 前几天,有读者朋友问我,自己经常出现偏头痛该怎么办. 对此,我的心得是,就看你的头痛,是不是和感受外风有关系.如果有,就应该了解一下白芷和川芎这两味药. 它是出自<普 ...

蓖麻仁,性味甘补平和,但有一个特点,很喜欢走动,由此打开诸窍经络,解除疼痛麻木. 故能治偏风失音,口不能言.口目歪斜.头风.七窍诸病.加之其力长于收吸病气,拔毒出外,故许多外敷膏喜欢用它. 冰片是一味 ...

文学作品中,常见到一激动便两行热泪滚滚的描述.而在中医看来,若肝经郁热,又感受风邪,则可能引起热泪涌出. 有热泪便有冷泪.在临床中,以迎风流冷泪居多,若肝肾两虚.气血不足,导致眼窍失养,稍遇冷风,便易 ...

张仲景创立的"理中汤",应该算是中药方剂中的"男人"了,因为它的药物组成全是纯阳的热药:人参.干姜.白术.甘草.这个方子用到宋代,又增加了附子,就是现在的附子理 ...

有句俗语:吓的腿都软了. 心主血脉,藏神,受惊吓会致心神受扰,令心行血的功能受影响.离心较远的两足供血不足,当然易腿软. 在日常生活中,有人并没有受惊吓,却常心惊心慌心累心闷,躁动不安,时间长了便肢体 ...

刘寄奴原是宋高祖刘裕的小名,相传,刘寄奴幼年时家境十分贫穷,全家靠割卖柴禾度日. 一天,刘寄奴正在河边割芦苇,突然,一条大蛇从芦苇丛中钻出来,把刘寄奴吓了一跳,他连忙取弓搭箭用力向大蛇射去,大蛇中箭后 ...

失眠、多梦、睡不着？1味中药代茶饮，专治睡眠差，入睡快睡得香