爱吃莲藕的要收藏，学会这种新吃法，比吃肉都香，做法超简单 / 开普饭

材料:南乳汁.莲藕.葱.蒜.生姜.糖.盐.油做法: 1.莲藕削皮洗净切薄片,葱切成葱花,姜切成末,蒜切成末. 2.炒锅烧热放油,油热后放入蒜末.姜末和葱花炒香. 3.最后倒入藕片,大火翻炒. 4.炒 ...

莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜.吃莲藕大多是在夏季,不过这个夏末秋初,食材允许的情况下,还是可以做几道精致小菜,在国庆长假回家露两手哦 [ ...

今日将为您分享杏鲍菇的美味做法,洋葱,杏鲍菇.制作后味道鲜美,超级下饭,而且做法相对简单,整个过程也只需20分钟.杏鲍菇是一种极富营养的食材,配上极富营养的洋葱,相信不用我多说,大家应该能明白.好了, ...

立秋之后,多吃南瓜,学会新吃法,香甜松软,好吃又解馋立秋之后,多吃南瓜,学会新吃法,香甜松软,好吃又解馋

春天要多吃茼蒿,加上4个鸡蛋,味道鲜美,营养解馋,做法超简单

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白萝卜是我们生活中很常见的一种蔬菜,俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,那么冬天吃萝卜肯定是有好处的,而且菜市场的萝卜卖的特别便宜,几块钱的萝卜就有好大一个,一盘都装不下. 那么白萝卜到底有什么营养功效呢? 1. ...

点击蓝字,关注我们吧- 夏天不仅炎热.雨水也变多了,此时我们的身体最容易产生湿气内热,再加上外界气温高,内外湿热交加,此时最容易受到湿气的侵袭,疲软乏力.面部出油.精神倦怠.身体发胖. 湿气到底是什么 ...

在平常的时候,你吃过用包菜和土豆搭配起来做成的美食吗?今天分享得是一道包菜凉拌土豆丝,这样做出来的包菜土豆丝口感非常清脆,吃起来特别可口,而且味道香辣又开胃,绝对非常下饭.如果你平时比较喜欢吃包菜,又 ...

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